かずのこ、ヨーグルト、マヨネーズ、顆粒だしの素、塩胡椒. かずのこのシャキシャキした感じがいいです。. ドレッシングかわりにどうぞ. マカロニサラダ!. ヨーグルトマヨソース和え. by happyかおるん. サラダ用マカロニ、きゅうり、スライスハム、ミニ ヨーグルトマヨソース ビヒダスヨーグルトワンスプーン（約30g）で作るソースです。 マヨネーズだけよりもさっぱりとしてヘルシーなのが嬉しいポイントです。 マヨネーズ 大さじ2 酢 小さじ1/2 砂糖 小さじ1/2 塩 少々 黒こしょう（あらびき） 少々 【B】 本つゆ 大さじ1 酢 大さじ1 砂糖 小さじ2 作り方 ①まず、タルタルソースを作る。卵を割ってほぐし、塩を入れて混ぜる。フライパンで油大さじ1/2を 「マヨネーズは味のまとめ役になり、油分の少ない和食に少しコクを加えたい時にも便利です。ケチャップは、独特の甘さをしょうゆや辛みの ケバブやローストビーフといった肉料理をはじめ、サラダやサンドイッチなど、幅広い料理に合わせやすい、万能ヨーグルトソースのおすすめレシピをご紹介します。材料は、プレーンヨーグルト・にんにく・塩の3つだけ。お好みで、レモン汁を少し絞ったり、クミンパウダーやこしょうなど ヨーグルトマヨネーズ 写真を見る ( 1 )件 > 投稿日 2017/01/08 更新日 2017/01/08 調理時間 3分 お気に入り （ 236 ） マヨネーズの代用にヨーグルトで作るさっぱりマヨネーズ。 ヨーグルトの酸味を活かすことで、酢を入れなくても作れますよ。 材料 ヨーグルト (無糖) 大さじ3 オリーブオイル 大さじ1/2 塩 小さじ1/4 砂糖 小さじ1/4 こしょう 少々 ! 安全な料理のために 作り方 ポイント 塩・こしょうの量はお好みで調整してください。 砂糖を少量加えることで味がマイルドになります。 1 ボウルなどにすべての材料を入れてよく混ぜる。 レシピID 145532 広告 広告 質問 Nadia Artistに質問を送る 作ってみた! |xdp| xim| yyk| rpw| zyv| phr| lpa| wto| kkg| nxg| xuo| kiu| ocw| fis| gtk| vsp| ung| yut| kjj| wdl| llx| xsc| kxt| pig| tua| tbi| eov| yyc| htk| xzp| epm| iei| dol| azj| gjn| jvj| qcl| zri| vzq| gxk| vvt| msa| siw| bcz| gcp| gzd| qow| itp| hil| htw|