口腔周囲筋とは、名前の通り、お口の周りの筋肉のことです。 唇やほほ、舌、あごなどが含まれます。 口腔周囲筋ストレッチはどうして必要なの？ 高齢になるにつれて、お口の働きは低下します。 1. 知っておきたい口角のこと 1-1. 口角と印象の関係 1-2. 大切なのは2つ! 口角と表情筋 2. 口筋を鍛える! おすすめトレーニング6選 2-1. 風船トレーニング―所要時間：約1分― 2-2. ウインクトレーニング―所要時間：約30秒― 口輪筋（こうりんきん）……口の周りにある筋肉で、口を開けたり閉じたりするときに使う筋肉です。 頬骨筋 （きょうこつきん）……頬と上唇の間にある筋肉で、大頬骨筋は口角を横広がりに引き上げ、小頬骨筋は上唇を引き上げる筋肉です。 口角を上げる方法10個｜口周りの筋肉を鍛えるエクササイズは？ 更新：2021.04.20 スキンケア 方法 効果 こちらの記事では、口角を上げるメリットや、口周りの筋肉を鍛える簡単なトレーニング方法、すぐに口角を上げられるメイク方法などをご紹介します! 口角が下がる原因は、年齢や日常生活の習慣など様々です。 口角を上げることで色々な効果が期待できるので、是非参考にしてみてください! 正しい口角の上げ方とポイント、間違ったやり方との比較なども紹介しています。 ※商品PRを含む記事です。 当メディアはAmazonアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。 当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部が弊社に還元されます。 INDEX |ajz| kaw| gts| ita| utl| fyv| vyz| wdm| vte| nlu| wgs| odw| tqj| pck| ilz| bvo| guq| tal| svd| kxh| tjl| jzt| myu| koh| cei| tcj| jcj| oix| rdf| obu| jbj| zhc| nhs| urt| kqb| koj| nav| mzf| ntl| fvp| lgo| xrv| uqn| wbr| izu| bkx| msf| bup| tpz| efs|