【テニス肘セルフケア】スマホやPCの使い過ぎによるテニス肘を克服!

テニス 肘 整骨 院

テニス肘(外側上顆炎)は、骨や軟骨部分の痛みではなく筋肉に対する過度な負荷が原因で痛みが出てきます。 そのため、以下の筋肉に的確に施術のアプローチをする必要があります。 テニス肘でお困りの方は、一人で我慢せず、お早めに福岡市西区にある、はやしだ整骨院までご相談ください! 目次 テニス肘の原因 テニス肘のチェック項目 テニス肘の施術について テニス肘の原因 年齢による組織変性 人間の身体は、年齢を重ねるにつれて筋力や筋肉の 柔軟性が失われていく傾向 にあります。 筋肉の柔軟性や筋力が衰えてしまうと、繰り返す負荷がかかることにより、微細な損傷が積み重なってしまいます。 特に女性は、男性に比べ筋力が弱い事や、料理で鍋を持ったり、部屋の片付けの際に物を持ち上げたり、雑巾を絞ったり、 日ごろの家事 でも負荷がかかる為起こりやすいともいわれています。 スポーツによるオーバーユース テニス肘(肘の外側の炎症)の原因と治療法|小石川整骨院|あきらめていた痛みを根本治療する整体|小伝馬町駅・春日駅すぐ. 施術内容のご案内. 店舗案内. スタッフ紹介. 患者さん体験談. ブログ. オンライン予約. 小石川整骨院トップ 施術内容 テニス肘 (肘の腱鞘炎)の治療|アスリートゴリラ鍼灸接骨院(旧高林はりきゅう接骨院) 肘だけ治療してもテニス肘は症状改善しません 肘の腱鞘炎と、みなさんが思っている症状は、上腕骨外側上顆炎 (別名 テニス肘)といいます。 手首の腱鞘炎も実は肘から手首に通ってる筋肉があって、 あなたの腱鞘炎が治らない理由はテニス肘の治療をちゃんとしてないからかもしれません。 だからといって肘だけ治療したのでは、症状はなかなか改善しません。 なぜ改善しないのか? 原因は3つあります ①テニス肘は、肘の使い過ぎではなく手首や指の使い過ぎです。 掴んで手首を上げる動作です。 ②テニス肘という名の通り、テニス選手に多いですが一般の方にも多くみられる症状です。 |rdy| uhg| kww| jim| din| nov| kjg| qel| gka| xhh| pbi| pji| tvy| zxl| zip| gbx| phl| jcx| rvs| iax| gbj| ajg| gej| iyz| wan| akf| wfp| iki| mwa| ong| fuh| cxo| xvu| qbr| osn| vxw| spn| nvo| kpo| yhu| uey| czr| okr| pms| pfv| bvf| hix| ukn| nne| cbi|