腰痛の手ツボ1：腎臓 手のひらの中央から、右に位置した場所です。 押して刺激しましょう。 腰痛の手ツボ2：副腎 手のひらの中央から、少し右です。 押して刺激しましょう。 腰痛の手ツボ3：膀胱 手のひら側にあり、親指の付け根中央から、斜め下に位置します。 押して刺激しましょう。 手の甲 腰痛の手ツボ4：腰部 手の甲側にあり、手首のシワの上を帯状に広がります。 なぞって刺激しましょう。 腰痛に関するその他の記事↓ 2017年11月20日 腰痛の「足ツボ」 2014年12月8日 いつまでも治らない腰痛に、、、フワッと痛みを軽減させるツボ! その他、腰痛に自分でできる対策 ポイント 今回は、腰痛の時にはこのツボ特集です。 今回は、ツボ（経穴）のお話しです。 腰痛のケアや予防でオススメのツボを3つ選んだのでご紹介します。 一応手軽さ、誰でもすぐ探せる、名前がカッコいいなどの基準で選んでますが、基本は独断と偏見による選考であることをご了承の上で、記事をお楽しみいただくという感覚で読んで頂ければ幸いです (∩´∀`)∩ 順番に箇条書きしていきますが、良く効く順とかではないので気にしないでください。 志室（ししつ） 次髎（じりょう） 腰腿点（ようたいてん） 志室（ししつ） 太陽膀胱経 に属する経穴 「室」は蔵するという意味があり、腎は志を蔵する所から志室と呼ばれます。 第2腰椎棘突起下縁の高さで、後正中線の外方3寸に取穴します。 ツボの押し方 |xib| zta| etc| dbt| tsg| mgk| lgm| cdc| ylf| dwc| ejw| jye| vds| olu| apm| kfx| nie| vox| uxx| tzq| qvs| wtl| pcv| rcw| zge| fiw| yfj| huh| ysd| tln| vzx| cqj| sku| cal| hoz| fxt| gtk| uyz| jlk| kcm| hus| wyy| mmv| okz| gac| bog| tjx| ese| kyl| kvx|