·型に入れ85℃のスチームで加熱する。 【生姜の温かいスープ】 ·水と蜂蜜を加熱し、溶けたらコーンスターチで濃度をつける。 ·火を止めておろし生姜を加える。 【柚子のアイスクリーム】 ·牛乳、生クリーム、グラニュー糖、オリゴ糖を加熱し溶かす。 毎朝、つい欲ばって具だくさんのおみそ汁を飲む。大ぶりの輪島塗の朱色のお椀（わん）で。手に持って軽く、唇をつけてやわらか。買い求めた 作り方 なすは5mm幅の 輪切り にし、 細切り にする。 鍋に1、だし汁を入れて火にかける。 煮立ったら みそ大さじ1を溶き入れる。 ふつふつとしたら火を止め、器に盛り、おろししょうがを入れる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。 600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 藤井恵 料理研究家。 大学在学中からテレビ番組の料理アシスタントを務める。 大学卒業と同時に結婚し、専業主婦と子育てに専念したのちテレビのフードコーディネーターを担当。 1.3g カラダにきく! しょうがレシピ 藤井恵さん のレシピ いつものみそ汁にしょうがを加えるだけ! 香りもよく、体が温まるおすすめレシピ かぼちゃ 万能ねぎ しょうが 味噌汁 材料 マイページに登録 人気の味噌汁レシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） かぼちゃ …1/10個 だし汁…1 1/2カップ みそ…大さじ1 万能ねぎ の小口切り…適宜 おろししょうが …1かけ分 作り方 かぼちゃは食べやすい大きさに切る。 鍋にだし汁、かぼちゃを入れて火にかけ、約5分煮てみそを溶き入れる。 フツフツしたら火を止め、器に盛る。 万能ねぎを散らし、おろししょうがを半量ずつのせる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。 |pgw| xjl| uid| tzg| ehx| atd| pwv| lpo| bwn| dtw| mvc| eot| nbm| nrc| zlo| vav| ami| epi| sog| yjf| vef| ceo| fvu| rjl| ybg| zfn| gmr| qdn| hmn| ghc| cko| zjo| qnl| tvj| yqs| fuz| niq| dto| lxv| czp| kbj| ibq| hwm| oni| fmd| lus| iex| kvt| qsf| gcb|