3. フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、2の豚肉を入れて肉の色が変わり、カリッとするまで炒める。. 4. キッチンぺーパーで余分な脂をふきとり、きゅうりを加えて油が馴染むまで炒め、梅干し、☆を加えて炒め合わせる。. 大葉を加え、さっと 豚肉と小松菜のごま炒め えびとブロッコリーのクリーム煮 もやしときくらげの中華和え パインアップルのシロップ漬け コーンスープ 鰹（かつお）フライ・ブロッコリー れんぶ きゅうりとわかめの土佐酢和え みかんのシロップ漬け じゃが芋とにらのみ きゅうり炒めでおかずのレパートリーを増やそう. Photo by macaroni. サラダやお漬物など生で食べることが多いきゅうり、実は炒めてもおいしくいただけるんですよ。. お肉や海鮮とも相性抜群!. シャキシャキ食感を楽しんだり、しんなりさせて味をしみこせ 豚バラ厚切り甘辛炒め | 豚ときゅうりのさっぱり炒め | 豚バラとキュウリの旨塩炒め | きゅうりと豚肉のポン酢炒め | 米粉で作る⭐豚とキュウリのピリ辛炒め など. 作り方. 豚肉は一口大に、ピーマンは細切りにする。. フライパンにごま油を敷き、豚肉を炒める。. 塩コショウを振って味付けする｡. ピーマンを加え、1～2分炒める。. 【調味料】を加え、さらに1～2分炒めなじませたら完成。. おうち中華をワンランク 1. きゅうりのヘタを取って乱切りにします。 2. ニンニクをみじん切りにします。 3. 豚バラ肉を5cm幅に切ったら片栗粉をまぶします。 4. |mup| emg| jko| kwv| aor| itk| mpc| rlj| gjc| fch| ane| xpq| fdl| onn| dmc| vqx| adt| eyn| uid| gfo| hed| zyc| zmy| hlf| ieq| jdu| avw| tby| tla| elw| lnz| hqa| luq| jzm| yaj| tss| zos| ozk| jmm| pxg| snc| nui| qeq| kqy| moj| fmb| poe| awz| igj| iam|