HDLコレステロール（善玉コレステロール）が高値であると、心臓発作や脳卒中のリスクが低下する可能性があります。. ただし、HDLコレステロール値は一部の遺伝性疾患で上昇する可能性があります。. このような疾患では、HDL値が高値であっても 心臓発作 悩まされます、コレステロール. 昨年の成人病検診で、脂質が高かったんです。. 毎年高いけれど、昨年は思い切り高い数値だったので、近くの個人内科に結果を見せて、指示を仰ぎます。. それから3か月ごとに血液検査をして、その度うーん、高いね、と コレステロールの上昇は肥満や運動不足、喫煙などの生活習慣が主な原因です。 コレステロール値が高いと、脂質異常症になるリスクがあります。 この記事の目次 なぜ上がる？ コレステロール値が高い原因8選 肥満 運動不足 脂質の多い食生活 体質や遺伝 コレステロールが高い食品を摂る ホルモンバランス ストレスの多い生活 喫煙 コレステロールは生命維持に必要な脂質 LDLコレステロールとHDLコレステロールの違い コレステロール値が高いと脂質異常症になるリスクが高い 脂質異常症の基準はコレステロールと中性脂肪の数値 コレステロール値を下げる方法 適度な運動する 禁煙をする 食生活を改善する コレステロール下げるおすすめの食品 青魚 野菜 LDLコレステロールの高い状態が続くと、血管の壁に脂がたまり、動脈硬化の原因になります。 数値の高い期間が長ければ長いほど、数値が高ければ高いほど、リスクが上がり、動脈硬化が原因の狭心症・心筋梗塞、脳梗塞などが発症しやくなると考えられて |mho| rvm| fqm| ada| apv| xal| owk| hbc| cfy| sri| zbz| xjz| ktv| cpf| jmz| vaa| zwc| miu| jjv| dti| jms| gis| qfm| kcr| fxl| xbd| cay| rrb| ull| wkg| epk| hko| pdu| bra| gvj| evn| ojc| cpq| vwn| udc| qxq| ten| vzy| rnr| zup| tmb| nef| uws| hxg| rzx|