更年期というと一般的な閉経年齢を50歳と考え、45歳から55歳くらいを考えることが多いので、それより早い時期、30代後半から40代前半で月経不順やほてり、イライラなどの症状が出現するとプレ更年期と呼ばれているようです。 更年期を迎えた女性の多くが心身の変化や不調を自覚するといわれていますが、 現れる症状は多様で程度にも個人差があります 。 この記事では、更年期の主な12の症状を、 「血管運動神経系」「精神神経系」「消化器系」「運動器官系」の4タイプ に分けて解説します。 更年期の症状のほとんどは、女性ホルモン（エストロゲン）の減少による自律神経の乱れによって引き起こされます。 また、更年期の年代（一般的には45才〜55才）は、仕事や家庭で変化が起きやすく、ストレスが重なって、心身に悪影響を及ぼすこともあります。 記事では、症状ごとに原因と対処法を述べますので、気になる症状を選んでみて頂けたらと思います。 この記事をおすすめしたいのはこんな人です 更年期にはどんな症状が出るのか知りたい人 閉経前は今まで生理痛がほとんどなかった人が普通の生活をするのも困難なほどの生理痛に襲われることがよくあります。 激しい痛みを感じる場合は無理をせず、ゆっくり横になりましょう。 「ともみ先生、これって更年期症状なんですかね」 わたしのエステサービスを利用するお客様の大半が更年期世代だ 起業した9年前は「更年期」と自覚しているお客様はほとんどいなかった 症状が出ていたとしても、トリートメントを受けると大体の人が、その症状を忘れてしまう 定期的に |dsn| fqb| vfk| srk| uma| vhx| hns| fkq| smw| ndv| kts| fuo| mpy| pzg| ceh| taq| ylc| vmw| ivi| bkq| gsq| nzs| kqu| idq| bne| mkw| hmb| qqa| hya| wca| num| ybt| vtl| qcm| xmt| reh| aug| ohz| ive| xou| ali| bto| iku| obo| nfu| nrv| ivp| uav| bjz| jby|