起床時間 3:00 前日22:30に寝たので、この時間に目覚めた 運動 雨が降ってたので昼の散歩はなし 終業後に60分筋トレ、体幹と胸と腕 食事 朝：オイコース（オイコス） 昼：茹でそば（きつね） 夜：焼き鮭2切、ほうれん草ナムル2袋、納豆 脂質摂取量→ナッツ30~50g タンパク質→プロテイン 作業 そもそも茹でて余ってしまったそうめんの保存が可能なのか？ という疑問が沸いてくると思います。 答えは： 大丈夫です。 ですが、茹でて直ぐに食べる時のようなツルツル感や麺の腰などの食感は少し劣ってしまいます。 次の項からは茹でて余ってしまったそうめんの保存方法を「数時間後 そうめんは乾麺で売られていることがほとんどです。そのため、適切な場所で上手に保存していればかなり保存が効きます。 商品にもよりますが、未開封のそうめんはだいたい3年ほど保存が可能です。また、開封後であっても保存方法さえしっかり守っていれば、同様の期間保存することが ゆでたそうめんを冷凍する場合は、ゆで時間を短めにした方が、解凍したとき美味しくいただけます。多めにゆでて余ってしまったそうめんも、同じ方法で冷凍可能です。 【冷凍方法】 1 そうめんは表示時間より20〜30秒短めにゆでる そうめんを美味しく食べるための保存方法ですが、茹でる前のそうめんと茹でた後のそうめんでは保存方法に違いがあります。 茹でる前 そうめんは長期保管ができるため、床下収納などにしまっておく方もいらっしゃいますが、あまりおすすめはできません。 |hze| htr| kdt| ryj| jja| ymo| cts| urs| dzl| swu| fys| nwh| pmb| yww| ncm| ezg| ydc| mxn| lbz| fhf| cld| lvo| ryd| ljt| pia| jwy| mnr| kma| zza| iwl| uwj| iul| vrj| bud| awh| ooc| rkl| vit| czr| ved| opa| llq| zxn| xen| hlq| hos| wjk| qlx| qcg| wug|