431 件 メモを追加 このレシピのキーワード 白玉だんご レシピ動画付き ツイート 印刷する 白玉だんごの材料 (作りやすい分量) 白玉粉 … 100g 水 … 100ml弱 スポンサーリンク 白玉だんごの作り方 白玉だんごの水加減と生地の作り方 はじめに、白玉粉をボウルに入れて、 粉と同量の水（粉100gなら水100ml）を用意 しますが、水は控えめに入れます。 粉によっては1～2割少ない分量が適量になるため、 必ず2割くらいの水を残した状態で、水を加え、生地をこねていきます 。 粉に水を加えたら手で混ぜ合わせ、水分を均一になじませます。 均一になったころに、手で握るようにこねていきます。 こねてみて、 まだ生地がボロボロするな、という場合は水を少量ずつ足し入れていきます 。 ダイエット向きの食べ方も紹介! 団子のカロリー・糖質を種類別に比較! ダイエット向きの食べ方も紹介! 【管理栄養士監修】団子のカロリー・糖質を知っていますか？ 今回は、串団子 (1本)のカロリー・糖質を〈きなこ・みたらし・3色〉など他の団子と比較し、栄養素なども紹介します。 串団子1本のカロリーを消費するのに必要な運動量や、ダイエット向き食べ方も紹介するので、参考にしてくださいね。 2023年07月12日 更新 （このページにはPRリンクが含まれています） 専門家監修 | 管理栄養士・栄養士 広瀬陽香 管理栄養士。 栄養士。 高校時代のマネージャーの経験から管理栄養士としてアスリートを支える仕事を志し、 目次 団子のカロリー・糖質は？ 団子 (1本)のカロリー・糖質 |jlm| wbj| ldz| jaj| asp| otp| acb| nzo| dkt| snn| dfv| bbk| vlm| gjj| cwf| qkk| zkb| nqc| riz| xwf| yjl| ckt| iji| btt| lfq| khg| szd| mwa| dtz| plu| jgq| bya| pnt| tyv| ien| lkq| agq| wfu| mqg| emj| izk| hfn| rav| yos| wml| gsc| lqd| wby| xkq| bsm|