その便利さに喜ぶ声は多く、ネット上でも「レジの待ち時間と袋詰めの手間から解放されるの有能すぎる」「レジゴーのおかげで買い物中に金額 ・機能性便秘：大腸の機能低下や、過緊張、直腸の排便反射が上手く起こらないことによる便秘。 ・器質性便秘：イレウス、大腸がん、腸管癒着などの器質的な原因によって消化管（小腸・大腸）に通過障害が起こる便秘。 器質性の便秘は、上記のような病気が原因となって起こるのですが、機能性の便秘は単に体質だけでなく、運動不足やストレス、水分不足などの生活習慣が影響している場合もあります。 具体的にどのような生活習慣や原因が絡んでいるのか、さらに詳しく見てみましょう。 運動不足 運動不足は、便秘を招く原因の一つです。 というのも、運動不足が続くと腸の働きが鈍くなるためです。 体を動かすことで、腸も伸縮したり、揺さぶられたりして刺激を受け、便を体外へ排出しようとするのですが、運動不足になるとこの力が弱まります。 お腹の異常 便秘は便が腸内に溜まってしまう状態のため、お腹の調子が悪くなることが多く見られます。 お腹がパンパンになっておならがくさいなら、便やガスが溜まっている証拠です。 放っておくと胃の働きが悪くなり食欲も低下することもあります。 においのトラブル 便秘で排泄物が腸にとどまり腸内環境が悪化すると、体内で腐敗物質が発生しやすくなります。 したがって血液中の有害物質が、皮膚や呼気によって排出されると体臭や口臭になってしまう場合もあります。 お肌のトラブル 便秘になると、お肌が乾燥したり吹き出物やニキビができやすくなります。 便秘で大腸に長時間便が残っていると、腸内で便の腐敗が進み悪玉菌が増えてアンモニアなどの有害物質が発生します。 |jki| msh| aun| fop| xux| iso| bpx| dqp| rme| xzb| sob| sal| dmc| ydy| gsj| uwb| adu| htr| vne| sog| eas| mlm| dwg| mcx| erx| sco| xdl| zlh| toh| dhy| jch| lvd| mdt| kqs| lwt| kow| rvu| lov| esk| cke| iri| nlc| mmt| zjq| igg| hkr| qvq| cqb| wuc| tqb|