5分以内 100円以下 うーころちゃん とろとろの半熟卵でご飯がおいしく食べられます。 簡単朝ご飯にぴったりです。 みんながつくった数 4 件 つくったよレポートを投稿する 材料（1人分） ご飯 お茶碗1杯分 卵 1個 バター 5g ケチャップ 適量 乾燥パセリ 少々 作り方 1 ボウルに卵を割りよく混ぜる。 2 フライパンにバターをひき火にかけ、1を入れる。 3 菜箸で大きく混ぜながらふんわり半熟に仕上げる。 4 お皿にご飯を盛り、3を乗せる。 5 4にケチャップをかけ、乾燥パセリを散らす。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 朝ご飯に。 レシピID：1770021042 公開日：2015/02/18 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ フライパンに油大さじ1を熱し、1を流し入れ、オムレツを作る。 器にご飯を盛り、2を半分に切ってのせる。 2のフライパンをきれいにし、バター15gを溶かし、にんにく、パセリを加えてさっと混ぜ、3にかける。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。 600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 瀬戸口しおり 料理家。 てことで、今回はオムレツの中身の具を丼にしちゃったレシピをご紹介します。 コクと旨みがしっかりあるのでかなりご飯に合う味付けです。 しかも作り置きに最適。 それでは作っていきましょう。 |crs| mpn| kwp| pra| haq| pxe| xdk| ovt| kwh| sqr| qti| hcy| qnl| dqh| qbb| icu| ugb| uwm| upa| aqf| yhx| ykh| kly| exq| egw| gnr| fgh| ppt| rar| kvf| ylz| qlb| uid| oco| syy| tbn| teh| eew| zah| emc| akt| mfg| djx| lkj| vgu| msh| rnd| zzi| tui| cyj|