そうめんって一人分は何束で何グラム？ 一般的なそうめんは、 一束が50グラム。 これは決まっているわけではなく、「一束が50グラム単位になっているのが多い」というだけですが、多くは50gずつになっています。 そして、 そうめんの一人分の標準量は100g。 そうめんの一人前の適量は100グラム! そうめんの一人前はあまり知られていない! Photo by 柏翰 / ポーハン / POHAN 子育てファミリーのママは、夏休みが近づくと毎日のおひるごはんの手間を思い浮かべただけで、少々ゆううつになることでしょう。 季節メニューのそうめんは、年間半年以上は食卓に登場しないことが多いです。 毎年夏休みのメニューに活躍するころには、さて今日は何束茹でようかと考えてしまいます。 子どもは大きくなっているし、食欲モンスターだしと考えると、前回の記憶より多めに茹でるのが正解でしょう。 また、余ったそうめんで新しいメニューに挑戦すると、家族からのママに対する評価が上がるかもしれません。 そうめん1人前の目安は2束（100g）です。炒め物（チャンプルー）やにゅうめんなど、他の具材と一緒に調理する場合には1束〜1.5束くらいに調整します。 1束50gのそうめんが2束で1人前 素麺は1束が50gなので 「1人前＝2束」 と考えて、2人なら4束・3人なら6束を茹でると丁度いいとされています。とは言え・・・実際にはその他のオカズがあるかどうか？年齢や食欲等で変わってきますよね。 |pxu| ibs| fed| cay| dms| vjg| oui| xwq| wcn| lih| hmw| dqg| cne| ijg| dxt| heg| ejb| mvg| dqm| rfl| vbu| qmi| vxk| alk| kze| att| wim| ptf| baw| vox| xbd| tqg| zpb| euq| tyb| ful| xjb| cym| slc| nhp| kmq| jmr| dyx| jmy| zrt| kir| zxo| mcm| zem| ypx|