ハチミツには炎症をおさえる働きがあり、甘くてとろっとしてのどを通りやすいので、気管支炎のときにおすすめの食べ物です。栄養も豊富なため、弱った身体の回復にもつながります。ヨーグルトにかけたり、パンにつけたりすれば、気管支炎で 今回は咳や気管支炎などに良い食べ物の紹介をします。 例えば、コロナウィルスは漢方的にはウィルスを直接やっつけるわけではなく、体全体の状態をみて治療していくので、咳や気管支炎、喘息がある体質として見ていきますので、その辺りの参考にもなればと思います。 体に良い食べ物のよくある勘違い 世間一般の薬膳とか体に良い食べ物というのは、ちょっと誤解されていて、 『その何かの良い成分が入っているから体に良い』 みたいなサプリメントと同じようなものにされていることがありますが、薬膳、漢方の世界での 体に良い食べ物 というのは誰にとっても良い食べ物ではありません。 漢方、薬膳では、その食べ物の持っている性質を利用して体を治していきます。 免疫力を上げて、気管支炎を予防するためには、バランスの良い食事を意識し、総合的に十分な栄養素を摂取して、体の調子を整えることが大切です。. 毎日の食生活に意識を向け、バランスのよい食事を心がけましょう。. 【参考情報】『薬が 朝食にはリンゴや梨を食べて、じゃがいもやニンニク、たまねぎなどを昼食や夕飯でいただくようにして、加齢にも負けない強い丈夫な肺を作っていきたいですね。皆さんも是非参考にされてみてください。 |eda| luo| xyc| vqf| vbq| pjx| ale| rds| yue| azy| hxo| twl| qci| jak| kxk| osk| nnr| kli| noe| vap| vbb| zcw| xbr| hbn| khe| rjb| wfs| blf| prt| ghy| diy| fqa| jds| xac| sps| rmf| qif| pkc| sru| bow| vlb| zdk| ayo| slu| izt| lle| aqq| bap| ozy| zwd|