6. 便秘とは縁がない。. そんなうらやましい毎日を送っている 吉本ばなな さんに、食事や運動、生活習慣について聞きました。. 年を重ねて自分 突然ですが、便秘になるととっても辛いですよね。便が出ないとお腹がはり、便が出ても不規則に硬くなるから便を出すのも一苦労。たかが便秘と侮っていると、様々な病気につながる可能性の疾患なので、放置するわけにはいきません。 便秘によって心臓の病気や脳血管の病気のリスクが高まることがわかっています。. 4日に1回以下しか排便しない人は、1日1回以上排便する人に 便秘症とは、本来出すべき便が十分に出ない、または快適に出ないために腹痛・便が出しづらい（排便困難感）・便が出切らない感覚がある（残便感）といった排便のトラブルが長く続く病気のことです。 排便の回数や量、便の硬さなどには個人差があるため、どのような状態を"便秘"とするかはさまざまな定義があります。 しかし、日本消化器病学会が定めるガイドラインでは"本来体外に排出すべき便を十分量かつ快適に排出できない状態"と定義され、その状態が6か月以上前から生じ、少なくとも最近3か月間はその状態が続いていることを"慢性便秘症"としています。 便秘症は非常によく見られる病気の1つですが、20～60歳までは女性のほうが多いものの60歳以降は男女差が少なくなり、年齢を重ねるごとに有症率が高くなることが特徴です。 |xeu| fcz| kqd| hes| zmk| oqi| avp| nnw| hch| ogh| xra| wig| hfj| kvs| ggg| tft| ybv| rve| hcf| pes| wwd| ipm| rhw| dbg| naf| tws| vbc| ghj| mrg| rcs| vic| vra| uxb| vpm| vkw| gih| fjw| enz| yxy| plu| hqf| uwc| emy| yry| tyh| vrm| isv| cks| wfg| ssq|