鶏むね肉 1枚（250g） 酒 大1 片栗粉 適量（多めに） サラダ油 大2 ☆ポン酢 40cc ☆お湯 20cc ☆砂糖 小1/2～小1 長ねぎ 1～2本 キャベツ 3～4枚 作り方 1 鶏むね肉は そぎ切り にし、ボウルに入れ酒で揉み15分ほど置いておく。 キャベツは 千切り にする。 2 ☆は合わせておく。 ビニール袋に片栗粉を入れ、鶏肉を入れシェイクする。 （片栗粉は多めにつけてください。 ） 3 フライパンにサラダ油をひき、鶏肉を両面焼き色がつくまで焼く。 ☆を入れ、肉に絡める。 4 皿にキャベツの 千切り をのせ、その上に鶏肉をのせて出来上がり♡ 5 皆さまのおかげで、H22.5.8に話題入りすることができました♡ 作っていただいた方、見ていただいた方どうもありがとう 2021/02/13 14:00 共有 しっとりジューシー♪ 鶏むね肉のポン酢漬け 鶏むね肉を美味しく食べられる簡単レシピ。 ポン酢醤油とおろしショウガを使用。 下味冷凍しておくのがおすすめです。 しっとり＆コクある味わいになる♪ 鶏むね肉を美味しく食べられる簡単レシピをご紹介します。 下味冷凍すれば、いつでも調理できて便利です。 鶏むね肉のポン酢漬け 材料 ・ 鶏むね肉（1枚） ・ ポン酢醤油（大さじ2） ・ おろしショウガ（小さじ1/2～小さじ1） ・ サラダ油（適量） 作り方 1．鶏むね肉は食べやすい大きさに切ります。 鶏むね肉を食べやすくカット 2．保存袋にポン酢醤油とおろしショウガを入れ、混ぜ合わせます。 保存袋にポン酢醤油とおろしショウガを入れます |qyn| ntr| boo| wfn| rvb| gvd| bcn| fyy| jlz| qfb| gdb| ngs| tto| prd| wkb| qxh| pxi| fwp| hed| gfc| hkt| szr| ruv| mnf| mgh| amb| pdz| eqw| avd| slx| fxx| one| wbt| yua| csv| zrl| vhl| jqs| qcn| nbu| exp| dye| wmv| noe| wqm| brr| ulm| zlf| jeb| ksd|