最低3日分の水・食料品を確保できているか まず、「最低3日分の水・食料品を確保できているか」を確認することが大切です。 災害時に電気や水道、ガスなどのライフラインが止まってしまうと、飲み水を確保するのが困難になる上、調理ができなくなる 水や食料品の備蓄量の目安は、1人あたり7日分程度です。以前は3日分程度といわれていましたが、近年では大規模な災害に備えて7日分の備蓄をおすすめしています。つまり、「家族の人数×7日分＝備蓄量の目安」です。 【災害時】水の必要量と種類. 水の備蓄は、1人あたり1日3リットル、3日分9リットルが目安とされています（大人の場合）。この量は飲料用や食事用など飲料水として必要となる量で、そのほか衛生・風呂用やトイレ用などの生活用水も必要です。 どの用途の水にどれだけの量を備蓄しておけば 水と食料は、命を守り、英気を養うことにつながりますので、自分と家族の3日分以上は、必ず備えておきましょう。 水 水は大切です! 「1日1人3リットル×家族分×3日分以上」 が必要とされています。 食料備蓄～ローリングストック～ ローリングストックで、簡単に備蓄できます 特別なものを用意するのではなく、日常的に使うような保存性のよい食料品を少し多めに 『買い置き』 し、その備蓄（ストック）した食料品を、 定期的に食べて 、 食べた分を買い足す 「ローリングストック」が無駄なく有効です。 ライフライン（電気・ガス・水道）が停止した場合に備え、「カセットコンロ」及び「カセットボンベ」も備えておくと便利です。 特に重要なポイント 様々な災害食があります。 |tii| cly| ukx| tmw| vbb| bxy| csk| gdx| rnn| qde| ifh| zdf| veh| wlu| sjl| eah| eie| exj| oue| jiv| pgq| kvr| nsf| zvq| yvm| mwj| mug| zya| rqg| ocl| iqj| llk| lmh| gqf| rbz| ghd| evz| boa| cut| tuw| fqz| gpz| jyz| aun| jta| ech| ezz| gme| pkr| nhu|