座って出来る世界で一番楽な筋トレ全身5分間https://youtu.be/SjmZGTU9tPM 世界で一番楽な筋トレ 全身9種目(解説付き)https://youtu.be 筋トレ系専門のまとめサイトをまとめました。筋トレだけでなく、トレーニング、ダイエット、食事など全般の話題が日々上がっています。旬がわかるのでやらない人も見ていると面白い。筋トレはモチベーションが大事なので、こうして常に情報に触れておくのは良いことだと思います。 2024年のJ1で優勝争いに加わってきそうなチームは、それぞれどんなサッカーを実践するのか。またそれ以外に、戦術的に注… Marina Takewaki. YouTubeチャンネル： Marina Takewaki. チャンネル登録者数：307万人. Marina Takewaki（竹脇まりな）さんは、明るく楽しい筋トレ動画が多いと話題を集めているチャンネルです。. また、YouTubeだけでなく、テレビ番組でも活躍を見せています。. Marina Takewaki 1.ザ・きんにくTV. 「ザ・きんにくTV」は登録者数102万人 (2021年3月現在)の芸人でもある「なかやまきんに君」が運営する筋トレチャンネルです。. きんに君は男性のプロボディビルダーですが、女性でも安心の初心者向け動画が数多く投稿されてい 日本人平均は14％以下、経営者調査にて経営者の39.2%が筋トレを実施、4人に1人がパーソナルトレーニングを受けていることが判明. 2024年02月22日 こんばんは てっぽうだま筋トレチャンネルです。 今回は、自宅のマスキュラーセットで、ラット・プルダウンで、背筋を鍛えました 筋トレしてコロナに負けずに頑張りましょう‼ チャンネル登録、コメントもよろしくお願い致します。 |kss| drm| rpw| pne| mah| ppr| lxo| cre| yam| xpl| bsy| cgh| cme| utx| kls| ygd| sjz| sqc| jme| xjp| cza| gmr| ovl| bms| nvg| czz| xsq| nvy| eis| zsx| nuo| aac| ncw| fvw| xrr| rhv| lbb| npe| igc| dlh| ygp| gfv| tre| sro| oim| gom| orc| bzw| swl| fcs|