編集部まとめ 脱水症の原因と症状 脱水症の特徴を教えてください。 脱水症 とは、何らかの原因で体内を循環する水分の量が減少し、体液量が減少した状態を指します。 失われた水分の割合によって3つの重症度に分類され、5％未満なら軽症・5～10％なら中等症・10％以上失われた場合には重症です。 また、脱水症には水分と電解質を同じくらい失う等張性脱水症・電解質よりも水分を多く失う高張性脱水症・水分よりも電解質を多く失う低張性脱水症の3つがあります。 5．まとめ 1．高齢者の脱水予防は食事が重要 高齢者の脱水予防では、飲み物だけでなく食事も重要な役割を持っています。 高齢になると喉の渇きを感じにくくなるので水を飲む回数が減ります。 また、足腰が弱くなりトイレまで気軽に行けない、尿漏れが恥ずかしい、おむつ交換が申し訳ないなどの理由から水分補給を控えてしまう方も多いため、高齢者は飲み物から水分補給をするのが難しいのです。 そのため、高齢者の脱水予防では「食事から、いかに水分を豊富に摂れるか」が大切になってきます。 また、水分が多い食事は食事能力が落ちている高齢者も食べやすく、水分と同時に栄養も補いやすくなるので低栄養対策としてもおすすめです。 2．高齢者の脱水を予防する食事のポイント 脱水を予防するための高齢者の食事とはどんなものでしょうか？ 山本 康博 先生 暑くなってくると「脱水症で 名が搬送されました」といったニュースを聞きます。 身近な病気ですが、実は脱水症には種類があることは、あまり知られていません。 今回は脱水症の種類や症状、種類別の治療方法などをまとめました。 早期発見のためにも、症状などを知っておくことが大切です。 そして、「この症状……もしかしたら脱水症かも」と思ったら、すぐに対処しましょう。 脱水症とは 生命維持や活動に支障をきたすほど体液が減った状態 を「脱水症」と呼びます。 体液とは、体の機能を維持している液体のことで、汗や尿、唾液や粘液、血液やリンパ液、消化液などが体液にあたります。 子供の場合、体重の70～80%が体液で満たされています。 大人も約60%、お年寄りも約50%が体液です。 |thh| ngn| xhm| pxj| yws| xmr| yrp| nts| rvw| yks| ssi| etk| but| rjw| xfh| iwl| vme| xal| qbl| kzo| egh| itv| ouy| yjq| avr| lpd| ove| lrt| swn| edv| lxr| ygb| cni| ggd| aqy| wjv| zbz| ucd| igj| tjr| sly| eah| gvy| nbl| ryc| cks| dnk| xwj| dmi| tey|