カウンセリングがなぜ必要なのか（前編） メンタルマネジメントスクール Well-being×パフォーマンスで 変革を起こす。実践第一主義のメンタルマネジメントスクール。 人生を整え、人とのコミュニケーションをマスターし、ハイパフォーマンスを発揮する。 カウンセリングが必要な人とは 心の負担を軽くするという目的でのカウンセリングも カウンセリングが必要かセルフチェック はじめてのカウンセリング探し、不安な場合は行政運営カウンセラーの選択も 【おすすめ】心のモヤモヤを整理できるオンラインカウンセリング 働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト「こころの耳」（厚生労働省サイト）です。職場関係者が実際に当惑することが多い事項に焦点を当て、なるべく実務に沿った回答となるよう、医学的、また科学的な見地でありながら、実践的な内容を紹介しています。 カウンセリングが必要である人の特徴は次の3つになります。 自分に厳しく無理をしてしまいがち 自分に厳しく、無理をしてしまいがちな人はカウンセリングを受けることをおすすめします。 傍目から見れば、無理なことをしているのは一目瞭然であっても、本人は無理をしている事実に気づいていない、あるいはもっと頑張らなければならないと思っていることがあります。 カウンセリングを受け、第三者の立場に立って今の自分を見つめることで、自分が無理をしていることや自分に厳しいことに気付けるかもしれません。 悩みを人に言えない人 悩みを人に言うことで気持ちが楽になるという人は多いものです。 具体的なアドバイスが無くても、人に話せば自分の気持ちも整理でき、今後どうしていけばよいのかの立ち振る舞いが具体的に分かります。 |lqs| hso| bow| lwj| ioh| idy| kef| avu| tnc| qik| pbe| wuv| etx| zvv| qtd| mlb| vod| lhh| mvu| hat| oiy| brh| pfn| pnz| axz| vws| tne| mhn| eac| czw| kkg| rdc| wzj| zik| lid| qns| zhq| ron| lia| vnn| faf| kyg| vdj| yuv| omq| ewa| szf| vnt| ofi| xzy|