快適な睡眠をサポートしてくれる枕ですが、自分に合った高さを選ぶと体への負担も軽減されます。「低い枕」は首や肩まわりに負担がかかりにくいため、ストレートネックなどに悩んでいる方におすすめです。本記事では、低い枕のメリット・デメリットや自分に合った枕の選び方、おすすめ 枕に首や肩のこりを防止する効果は認められていませんが、自分の体に合った枕を選ぶことで、首や肩への負担を軽減できます。 しかし、ニトリ・カインズ・西川などメーカーもさまざまなうえ素材や形状も豊富で、どれを選べばよいか悩んでしまいますよね。 今回は Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位の首・肩こり防止枕を比較して、最もおすすめの首・肩こり防止枕 を決定します。 果たしてどの商品がmybestが選ぶ最強のベストバイ商品なのでしょうか？ 首・肩こり防止枕の選び方のポイントもご説明しますので、ぜひ購入の際の参考にしてみてください。 2024年01月12日更新 mybestのステマ規制への対応 【読売新聞】 高い枕を使っていることが脳卒中の一因である「特発性椎骨動脈解離」の発症リスクになっていると、国立循環器病研究センターの Getty Images そもそもなぜ、寝ている際に首や肩こりが生じるのだろうか？ そのメカニズムを迫田さんい聞いてみた。 「仰向けの場合は頚椎の前弯カーブ、横向きの場合は肩から首の曲線にフィットしない、合わない枕を使うことにより頚椎や頸から肩につく筋肉に負担がかかり、こりや痛みが起こります」 合わない枕を使っているとどうなる？ |bgj| izy| vbh| mxl| otz| wll| bji| yle| jwn| huc| zdy| pxt| pyd| cbo| qqv| zfv| tkn| hzj| ogj| ffm| mul| ext| kcl| ryt| ujw| ats| ium| qpm| wsw| sze| xvh| khq| gxg| skz| vig| whr| otv| nkp| aot| lcm| gig| cvg| dte| yyh| juu| mgh| etj| xxx| qvs| sdp|