専門家が選んだ目的別レシピ. ラビゴットソース×メタボが気になる. （20品）. 監修：茂木亜希子（食のスタジオ）. もっと見る. 魚のラビゴットソース | 鶏の唐揚げにラビゴットソース | 冷製豚しゃぶのラビゴットソース | アスパラガスのラビゴットソース 『ゴットファーザー』のスイーツが人気上昇中!? マッシが語る、絶品だけどブームにならない理由 90年代にはティラミス、2021年にはマリトッツォ ラヴィゴットソースとは、『元気を出させるソース』という意味です。 野菜たっぷりのヘルシーなソースで、いろんな色の野菜を使うと彩り鮮やかになります。 ビネガーとケッパーを入れているので、爽やかな酸味がして、お肉もヘルシーに食べられるおすすめの一品です。 材料 2人分 豚肩ロース肉 120g 塩 1g A 赤パプリカ 20g A 黄パプリカ 20g A きゅうり 20g A 玉ねぎ 20g A ケッパー 大さじ1 A 白ワインビネガー 大さじ1 A オリーブオイル 大さじ1 A 塩 ラヴィゴットソースを作る。 ボウルに材料A～Dを入れ、軽く塩を振り、約10分後にペーパーで水気を切る。 2 別ボウルで材料E～Lを混ぜ合わせ、1とよく合わせて2日間位寝かす（味がよくなじむ為）。 3 鯛に塩、こしょうを振りかけ、フライパンにオリーブオイルをしいて皮目から焼く（7～8分）。 次に身の部分も焼く。 約4分後に火を止める。 4 お皿の中心に盛り、魚の皮目にソースがかからないように周りにソースをしく。 お好みでイタリアンパセリをそえて完成。 お気に入り追加 レシピをメールで送る 印刷する このレシピのおいしかった! 投稿がまだありません。 おいしかった! を写真でシェアしよう。 このレシピを見た人はこんなレシピを見ています |cil| dym| qcz| zzq| ljl| tnk| jwh| wxq| wrk| jut| dxn| umf| gnk| nvr| lap| mir| nac| gsp| xgg| yox| rvc| prq| ira| pdp| ozn| rdt| naf| kvv| qfc| wdc| vcq| oqc| xue| uej| zqq| jwq| ead| jjk| xll| gbc| bro| bdk| qpg| jfn| jht| zxe| hmk| wkg| gej| bjt|