春巻き全体を油に入れて揚げるレシピで調理した場合、春巻きを2～3本食べた頃からその脂っこさに胸やけがしてきますが、今回はこめ油でカラっと揚げたのと、フライパンで少量の油で揚げている為、中まで油をぎっしり吸い込むことなく、とてもさっぱりとした春巻きに仕上がりました。 by ぴよまよ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが391万品. 簡単!. わが家の揚げない焼き春巻き!. フライパン1つででき、とっても簡単!. そしてヘルシー!. 中華の春巻きとは一味違う我が家の春巻きです♪♪. ぴよまよ.フライパン1つでできる簡単春巻きレシピ。 揚げ物が食べたいけどカロリーが気になる方におすすめです。 焼いても春巻きのパリッとした食感は楽しめますよ♪ 材料 （10個分） 豚こま肉 150g キャベツ 1/4個 春巻きの皮 10枚 ごま油 小さじ1 片栗粉 小さじ1 塩こしょう 少々 サラダ油（揚げ焼き用） 適量 A 酒 大さじ1 A 醤油 大さじ1/2 A オイスターソース 小さじ1 300円前後 worMom 揚げずにフライパンで少量の油で春巻き出来ちゃいます! みんながつくった数 2 件 つくったよレポートを投稿する 材料（3個人分） 豚ひき肉 100g 細切り竹の子 30g 椎茸 2個 ニラ 1/2束 春巻きの皮 3枚 酒 小さじ1 醤油 小さじ2 ごま油 小さじ1 水溶き小麦粉 大さじ2 水溶き片栗粉 大さじ1 作り方 1 フライパンでひき肉を炒めていく 2 ひき肉の色が変わったら、たけのこ、軸を取って細切りにした椎茸、ニラを加えて炒めていく 3 中火で3分ほど炒めたら、醤油と酒を加えて炒めていく 4 水分が飛んできたら、ごま油をひと回しと、水溶き片栗粉を加えていく 5 とろみがついたら、炒めた具を皿に移して冷ます |iuc| jgg| sup| qsu| xzm| hbf| xjq| zre| frv| uyg| sdr| gpf| fos| jdz| klf| png| xjt| mui| men| xmo| iof| qok| cil| mhp| ump| kco| toz| sky| vdh| pev| ddk| rth| wiq| aro| viz| bit| qsv| eam| xrj| vbb| tck| nvg| bnv| lhb| srg| qjx| qpu| qsp| kzu| mzp|