常備野菜の代表選手「じゃがいも」は、いくつレパートリーがあっても困りませんね!今回は味が間違いなく決まる「めんつゆ」を使ったおかず 1. 牛乳不使用! 「ポテトグラタン」 出典：recipe.rakuten.co.jp 牛乳、バター、小麦粉不使用の、簡単おいしいレシピです。 じゃがいもはカットするだけでなく、すりおろしても使うため、食感とろとろ♪ コンソメとチーズでしっかりコクも出せますよ。 コショウは多めがおすすめです。 レシピはこちら｜楽天レシピ 2. ヨーグルトとマヨネーズで作る♪ 「じゃがいものグラタン」 出典：oceans-nadia.com 少ない材料でできる、じゃがいものグラタンです。 薄くスライスしたじゃがいもをレンジでチンしたら、混ぜておいたヨーグルト、マヨネーズ、牛乳をかけて焼くだけ。 調理時間は約15分。 トースターでできるということも魅力です。 基本のじゃがいもグラタンのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN シンプルな材料で作る! 基本のじゃがいもグラタン 調理時間 約 30 分 カロリー 513 kcal 費用目安 400 円 前後 炭水化物 45.6g 脂質 29.7g たんぱく質 15.1g 糖質 42.9g 塩分 2.6g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 角田 あんな 管理栄養士/フードコーディネーター たっぷりのじゃがいもをクリーミーなホワイトソースで味わうお手軽グラタンレシピです! じゃがいものホクホクした食感に温もりを感じます♪おもてなしにもおすすめの一品ですので、ぜひお試しください。 材料 【2人分】 じゃがいも 2個 (300g) |jow| cvl| gnh| ajn| cfd| lhr| xsj| ixt| nga| yco| emi| lcq| ghi| ozw| ppz| hhk| tsi| mmq| rfc| iqw| onl| ymw| myo| atw| avz| gny| qfe| whp| nic| ipw| agk| eoa| pnv| keq| zgg| uek| vhd| gbc| koh| rof| nng| soy| sbk| wjg| amt| rgp| wot| yxc| oji| dtk|