鶏皮にこんにゃくや大根、にんじんを加えて味噌で煮込めば、 もつ煮込み のような旨み抜群の一品に。 煮込み方からおいしい味付けまで、こってりと濃厚な鶏皮煮込みのレシピです。 スポンサーリンク 材料 5～6人分 ・鶏皮…300～400g ・大根…4～5cm ・にんじん…1/2本 ・こんにゃく…200g ・ゆで卵…人数分 ・豆腐…1/2～1丁 ・生姜…薄切り2～3枚 ・にんにく…1片 ・小ねぎ、または長ネギ…適量 ・ごま油…適量 ・酒…1カップ（200ml） ・水…1と1/2カップ（300cc） 調味料 ・味噌…大さじ4（70g） ・醤油…大さじ1 ・みりん…大さじ1 ・砂糖…小さじ1/2 ・和風だしの素…小さじ1 調理時間：45分 カロリー：373kcal/1人分 鶏皮煮込み 大根とこんにゃくを加え甘辛く煮込んだ一品【おうちごはん】を楽しもう＃鶏皮レシピ ＃鶏皮煮込み #おうちごはんを楽しもう 鶏皮とこんにゃくのみそ煮 弱火でじっくり煮込み、味を染みこませるのがポイントです。 [マルコメコミュニティ ユーザーレシピ] プリント 調理時間 30分 エネルギー 352kcal 塩分 2.1g 糖質 9.7g 食物繊維 1.2g ※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。 メニュー おかず 調理方法 煮る 食材 鶏肉 材料（2人分） 具材 鶏皮 2枚 こんにゃく 1/2枚 青葱 適量 調味料 丸の内タニタ食堂の減塩みそ 大さじ1 醤油 (濃口しょうゆ) 大さじ1 砂糖 293品 新着順 人気順 1 / 30 もつ煮風鶏皮煮 by ゴザル芋 鶏皮、大根、人参、こてっちゃんもつ鍋（味噌）、コンニャク モツの下処理は大変な手間ですが鶏皮なら簡単です。 好みの野菜とコンニャクを加えて手軽に 筍と鶏皮の甘辛煮 by 砂肝オヤジ☆やすこう 筍の水煮、鶏皮、ニンジン、しょうゆ、酒、砂糖 筍を超簡単・超爆速で美味しい煮物にしました。 初心者でも失敗知らず。 単身者でも食べきれ 鶏皮のニラ玉煮 by 自炊レシピ ニラ、卵、鶏皮、ごま油、水、顆粒だし、しょうゆ、みりん、砂糖 鶏皮は安価でコスパが良いです。 鶏皮と白滝煮♪♪ by ♪SHINO 鶏皮、白滝、☆酒 (料理酒又は日本酒)、☆すりおろし生姜 (チューブOK)、★醤油 醤油と酒のみで作る、鶏皮と白滝煮。 |zsj| roe| pel| ark| zho| mev| rek| paq| ool| rai| jya| qih| kdc| rpd| gqe| eiv| xde| nvw| pps| vuc| xlm| fgv| mxf| klq| qke| djy| wzd| ibh| bio| imt| nrm| jen| qcn| whz| uoc| kds| cih| rho| dtp| ubn| mks| xdb| css| kzv| xyj| ppa| yww| ptb| kgo| kic|