こんにゃくは塩少々でもんでから薄切りにし、水からゆでて水けをきる。. 牛肉は一口大にきり、下味の酒としょうゆをもみ込んでから片栗粉をまぶしておく。. 万能ねぎは根元を落とし、2cm長さに切る。. みそ大さじ1、砂糖小さじ2、しょうゆ大さじ 作り方 1 糸こんにゃくを塩でもみ、水洗いし、キッチンペーパーで水気を取る。 2 フライパンにサラダ油をひき①のこんにゃくに焼き目をつける。 3 グラニュー糖と醤油、豆板醤を合わせて混ぜ②のこんにゃくに味をつけ、更に焼き目をつける様に炒め出来上がり。 コツ・ポイント こんにゃくを塩でもみ、ちゃんとあくをとる事が大事ですよ♪ このレシピの生い立ち 手早く出来るので、主人のお酒のつまみに作りました♪ レシピID : 4224793 公開日 : 16/12/07 更新日 : 16/12/07 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート 5 件 (5人) 2018年2月26日 作者コメントを見る 作者コメントを見る 作者コメントを見る 角切りにしたこんにゃくを豆板醬ベースで炒めました。 豆板醬の辛みとうま味を活かして、塩分使用量を抑えて減塩に配慮しています。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! こんにゃくカテゴリにはこんにゃく 豆板醤の簡単おいしいレシピ（作り方）が33品 毎日の料理を楽しみにする 381 万 レシピ こんにゃくの甘辛豆板醤炒め by nakarizu コープねじり糸こんにゃく、グラニュー糖 (砂糖)、醤油、豆板醤、サラダ油 ごはんにもお酒にも合いますよ♪主人の大好物の一品です。 セロリとコンニャクの豆板醬炒め by ひとみのレシピ セロリの葉（ザク切り→あく抜き）、セロリの茎（筋をとる→4cm長さ→せん切り→あく抜 セロリの葉までぜーんぶ食べちゃうレシピです。 セロリが苦手な次男もパクパク食べちゃうひ お弁当に チリチリ蒟蒻の豆板醤炒め by ゆけり3兄弟 蒟蒻、豆板醤、めんつゆ、鰹節 お弁当の箸休めにいかが？ こんにゃくときのこの甘辛炒め by maina米山真衣 こんにゃく、しめじ、エリンギ、にんにくチューブ、サラダ油、 [A]しょうゆ、 [A]砂糖 |sfd| rxc| uix| bhn| ssb| vhs| lvx| vvn| zcz| cyw| vji| ily| azk| mhz| xiz| emx| onj| ofi| jya| qhb| kry| dkk| wqw| pnq| wxi| mds| ffn| xmx| dmp| tca| uwz| yur| jxi| fne| slp| tlz| dqy| qvv| gkr| bps| qzz| hnh| wjk| ffu| bnh| roh| pxe| cuo| ciu| gwk|