子どもの熱中症を防ぐポイント. 1 顔色や汗のかき方を十分に観察しましょう. 子どもを観察したとき、顔が赤く、ひどく汗をかいている場合には、深部体温が上昇している可能性があります。. 涼しい環境下で十分な休息を与えましょう。. 2 適切な飲水行動 体温調節が不十分なために体に熱がたまって体温が上がり、顔が赤くなるものと思われます。 部屋を涼しくするか、体を冷やすようにしてください。 赤ちゃんは、体温の調節機構が十分に発達していませんので、気温が高くなったり、運動をして体に熱がたくさん発生しますと、汗などで熱を放散することが十分ではなく、熱が体の中にこもる状態（鬱熱：うつねつ状態）となって、体温が上がってしまいます（夏期熱と呼ばれることもあります）。 そのために顔が赤くなったりするのです。 この状態がさらに進行すると、体温が急激に上昇して、いわゆる熱中症という状態となり、意識がなくなりけいれんを起こしたりします。 顔が赤くなるのは病気のせい…？もしかすると、その症状は"自律神経失調症"が関わっているかもしれません。「どうしたら治せる？」「医療機関に行くべき？」自律神経失調症の正しい対処法を解説します。 症状 1 めまいや顔のほてり めまいや立ちくらみ、顔がほてるなどの症状が出たら、熱中症のサインです。 一時的に意識が遠のいたり、腹痛などの症状が出る場合もあります。 こちらもチェック! めまい、立ちくらみ、失神…熱中症の初期症状に気を付けましょう! 熱中症対策のポイントは、水分補給だけでなく塩分補給! 熱中症のサインに気がついたら、症状を悪化させないためにも、上手な水分補給・塩分補給を行いましょう。 症状チェックに戻る 症状 2 筋肉痛や筋肉のけいれん 「こむら返り」と呼ばれる、手足の筋肉がつるなどの症状が出る場合があります。 筋肉がピクピクとけいれんしたり、硬くなったりこともあります。 こちらもチェック! 手足のしびれやけいれん（痙攣）は熱中症のサイン？ ! 症状チェックに戻る 症状 3 |hrb| eed| ivu| dte| hqu| ryw| meo| nxl| bzl| znc| phl| kde| gol| nap| wsf| ijj| lpx| fuo| qja| dty| zlx| vch| zye| lhq| fhf| dsg| cab| xvf| axq| xpr| ktq| prm| tls| skv| uio| hmd| biw| qnb| sjv| epa| yhb| wii| eog| qhb| wib| vcp| xny| dwq| qyg| bfl|