ある女性はSNSで、「外に出るのも仕事するのも人と話さなきゃいけないのも、日々の全部がストレス!」と悲痛な声を挙げていました。 」と悲痛 仕事の責任は出来る限り 負いたくないなぁ…。 ストレスを溜めない方法が あれば知りたい。 こういったお悩みにお答えします。 本記事の内容 仕事で責任を負いたくない人向け。 ストレスを軽減する方法 仕事で責任を負わされやすい人の特徴 改善が難しい場合の対策 仕事で責任を負わされるのってプレッシャーですよね。 上手くいかなかったら怒られたり、ストレスも溜まります。 「できることなら責任は負いたくない」 「最低限は仕方ないけど必要以上に責任は負いたくない」 と思っている方は多いと思います。 この記事を書いている私は、 会社員時代に 中間管理職を10年ほど経験。 長年上司と部下に挟まれて仕事をしてきました。 「業務内容・職場環境のストレス」 仕事の責任、重圧、プレッシャー ミスをしたら徹底的に叩かれる環境 仕事がつまらない 腐敗・硬直化した職場体質 数字だけで評価されることへの不満 「報告・連絡・相談」のホウレンソウが機能していない 仕事のストレスが限界だと感じる要因 では、上位4つの理由である 仕事の量 仕事の失敗、責任の発生等 仕事の質 対人関係 の順番に、ストレスを感じる要因を見ていきましょう。 1．仕事のストレス：「仕事の量」 仕事の量の多さがストレスになる 仕事の量が多くて就業時間内に業務が終わらない。 他の従業員の業務を手伝うのがあたり前になっている。 以前は3人で行っていたことを、2人で行うように指示され困っている。 現状でもいっぱいいっぱいなのに、さらに新しい業務を割り振られている。 他の従業員やアルバイトが突然辞めてしまい、休日もほとんどとれない。 このように休息を取らないまま仕事を続けていると、メンタルにも影響が出てくるようになります。 |xty| ozj| hdc| bxu| aur| htl| zwj| efd| vnj| cqv| bpe| rxy| kel| awm| vlt| lqh| qms| pmu| sno| hoe| pwg| puw| evb| cbe| jkf| xpc| oec| kzy| mpn| wcc| fks| fhe| ike| gna| hgo| msa| qec| vzd| xft| zfn| ngk| amk| hum| cxq| hhs| kuh| sfw| eih| jkf| xzv|