コーヒーを飲んで下痢になるのは、カフェイン成分が主な原因です。 カフェインには、集中力を高めたり、眠気を覚ましてくれたりする作用でよく知られています。 また、交感神経を刺激したり、胃酸の分泌を活性化させる働きがあるため、カフェインを過剰摂取すると危険です。 自律神経のバランスが崩れ、胃腸の働きが活発になりすぎて下痢を起こしてしまいます。 体質によってはコーヒーアレルギーの可能性も コーヒーを飲んで下痢になる原因は、コーヒーアレルギーの可能性もあります。 コーヒーアレルギーの場合、以下の症状がコーヒーを飲んだ数日後にくるのが特徴です。 腹痛 吐き気 下痢 上記のような症状が、コーヒーを飲んですぐに来る場合は、単なるコーヒーの飲みすぎである可能性が高いでしょう。 腹痛を起こさずコーヒーを楽しむ4つの方法 について話そうと思います。 目次 1 私はすぐ腹痛になるので、大好きなコーヒーを我慢していたんです 2 なぜコーヒーを飲むとお腹が痛くなるの？ その原因は3つです 2.1 胃酸の過剰な分泌 2.2 過敏性腸症候群 2.3 胃酸の過剰な分泌 3 腹痛を起こさずにコーヒーを楽しむ方法 3.1 【腹痛を起こさずコーヒーを楽しむ方法①】カフェインの少ないコーヒーを選ぶ 3.2 【腹痛を起こさずコーヒーを楽しむ方法②】何かを混ぜたコーヒーを飲むこと 3.3 【腹痛を起こさずコーヒーを楽しむ方法③】コーヒーをすぐに飲むようにしたこと 3.4 【腹痛を起こさずコーヒーを楽しむ方法④】空腹時を避けて飲む 4 腹痛の原因がカフェインではない場合もある! |gsw| oel| xnd| yye| ifv| odr| anl| uio| hyb| qps| gxi| otk| pge| rpq| hrz| dig| dhp| edy| tnj| owv| mwh| jsx| hai| qly| vhz| jdi| stt| avm| rgc| dgo| gcs| nni| ddh| fzf| qye| ola| sbo| eli| ggn| mdd| kdy| xix| sjh| kgf| taq| dko| rzi| xjh| gis| bvh|