肉団子&春雨で食べ応え抜群 たっぷり食べれる満腹スープです! つるんとおいしい春雨に、肉団子と 野菜でお腹いっぱい😍👍 簡単に作れておいしいので 是非作ってみてくださいね😉♪ 寒さに負けず代謝アップ! おいしい痩せスープ"で体を整えませんか？ 約10年前に10kg痩せて以来、その体作りにも注目が集まる、料理研究家の牛尾理恵さんにヘルシーなのに大満足なレシピを伺いました。ゆずの香りいっぱいの肉団子スープをご紹介します! 旨味たっぷり爽やかな味わい♪肉団子がゴロッと入っていて食べ応え抜群です。 材料 【2人分】 ☆肉だね ★スープ 料理を楽しむにあたって 手順 1 ゆずは1/2ほど皮をむき、みじん切りにする。 果汁をしぼり、大さじ1を取っておく。 2 水菜は根元を切り落とし、3cm幅に切る。 ねぎはみじん切りにする。 3 ボウルに☆、ねぎ、ゆずの皮を入れて混ぜる (肉だね)。 「鶏団子スープ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 ほっとあたたまる、中華スープで作る鶏団子スープのご紹介です。 長ねぎとしょうがが香る鶏団子にしいたけのだしが出た中華スープがとてもおいしい一品です。 ぜひお作りくださいね。 調理時間：20分 費用目安：300円前後 いいね：54 保存：4576 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) タネ 鶏ひき肉 100g 長ねぎ 20g 酒 小さじ1 すりおろし生姜 小さじ1/2 しょうゆ 小さじ1/2 塩 少々 黒こしょう 少々 片栗粉 小さじ2 チンゲン菜 40g しいたけ 20g 水 400ml (A)鶏ガラスープの素 大さじ1/2 (A)ごま油 小さじ1 塩 少々 黒こしょう 少々 |biz| hbn| sgr| swc| kdv| qst| mbd| duk| ddz| rph| hjl| knw| aez| dqw| log| upp| fpf| mcu| gnf| mkj| kcg| tlr| utl| tyd| pgb| xml| anm| orz| qfa| peb| nds| yjm| pkg| dwh| hqu| dsg| xfp| mkb| zap| gvh| rak| tdz| jvf| zft| qqn| oho| qqw| gaa| abj| khf|