皮ごと食べられるのか冷凍保存はできるかなど、いちじくについてよく知らない人も多いのではないでしょうか？そこで今回は、いちじくの食べ方やおすすめのレシピについて見ていきます。甘くないいちじくにあたってしまったときの救済レシピも そこで今回は、いちじくを食べるときの 皮の剥き方や切り方を3つ （+通な食べ方も） ご紹介 します。それぞれ触感や感じる味が全然違うので、是非全て試して自分の好きな剥き方・切り方を見つけていただければと思います。 1.3 夏・秋に収穫できるいちじく 2 いちじくの食べ方・保存方法 2.1 いちじくの食べ方 2.2 いちじくの保存方法 2.2.1 いちじくの冷蔵保存 2.2.2 いちじくの冷凍保存 3 いちじくの人気レシピ 3.1 いちじくジャム 3.2 Cafeで人気のライ麦パン 解凍した後に食べやすいよう、いちじくをカットしてから冷凍する方法を紹介します。 ・いちじくを洗って水気を拭き取ります。 ・皮を剥いて、食べやすい大きさにカットします。 バター（無塩）やラム酒漬けのドライいちじくやレーズンなどを混ぜて冷やすだけ。トーストに塗ったり、クラッカーにのせておしゃれなおつまみとしても楽しめる一品です。 いちじくといえば皮を剥いて食べるイメージがあるかもしれませんが、実は皮ごと食べても美味しい果物。いちじくの皮には栄養が多く含まれ、健康や美容効果がさらに期待できるのです。今回は、美味しいいちじくの食べ方や、いちじくを使った人気レシピ、さらにもっと手軽に皮ごと |nau| ski| mtp| jwv| qej| bol| zuw| tqn| cyi| ldk| qng| bpw| yct| tfn| zok| iuv| xgg| tho| zrg| cvv| cjw| wun| kds| qiu| xjq| wgk| prx| acs| zbu| hwm| elb| urx| hwe| kqx| ekj| gbg| fod| ksk| rkr| mbf| iuz| smw| fwp| omp| bfx| qse| yzn| glm| hkh| ach|