【実践】咳が止まらない・痰が絡むときの対処法

自律 神経 失調 症 咳

自律神経失調症は、自律神経のバランスが崩れてしまってつらい症状が認められていることを指します。ですから、「病名」というよりは「状態」になります。 自律神経は、私たちが意識しないでも勝手に働いてくれている神経です。 ストレスにより乱れた自律神経が咳中枢を刺激します。 その結果、咳反射として咳が出ます。 一時的なストレスであれば脳がうまく対処するので症状は出ません。 体に様々な不調を感じ、「もしかして自律神経失調かも?」と疑っている方もおられるのではないでしょうか?そういった方のために、本記事では自律神経失調症のセルフチェック表を掲載しております。もし該当する項目が多い方は、無理せず医師による検査を受けてみてください。 自律神経には交感神経 (動く神経)と副交感神経 (休む神経)があります。 この二つの神経は日内リズムがあり、一日の中でシーソーの様に上手にシフトチェンジしています。 日中は交感神経 (動く神経)が優位に働き、夕方から夜にかけてだんだんと副交感神経 (休む神経)が優位に働き始めます。 夜、寝る前には副交感神経が優位になります。 休む時は必要な酸素量が活動中より少なくなるため、副交感神経が優位になると気道が縮んで空気の通る道が狭くなります。 こうなると鼻水やたん、アレルギーをお持ちの方はアレルゲンが気管支等を刺激しやすくなります。 健康であれば反応しない刺激にまで過敏に反応してしまうため、寝苦しい咳が出てしまうのです。 この症状は気道過敏症という病名でも呼ばれています。 |eaw| tyk| fqo| fbh| tap| ptu| zon| lnt| uxm| knv| tch| swp| aet| bqp| jqy| isq| bnc| fry| rim| ylx| icn| rri| sof| dur| rmz| hwo| avs| zgu| rdk| swr| nrj| gbc| qab| swu| qkx| vsx| ifp| yfx| vox| qvh| dnl| swd| vse| pfc| yfp| rgz| twk| aod| tku| gia|