梅しそゴマの混ぜご飯 梅干し、大葉、白ごまを混ぜたさっぱりとした混ぜご飯です。 梅干しの抗菌作用があるので暑い時期のお弁当にも 10分 285Kcal 印刷する 印刷する メモ お買い物メモ この日の献立を見る 主菜 夏バテ予防に! しっかり味のゴーヤチャンプルー 副菜 牛肉の甘辛煮 スープ・汁 オクラの冷や汁 おいしい! (53) コメント3件 レシピ保存 材料 （ 2 人分 しそ梅ご飯の簡単おいしいレシピ（作り方）が138品! 「筍梅紫蘇ご飯」「サバ、紫蘇、梅ご飯」「シソ 茗荷 梅ご飯」「大葉と梅の紅梅ごはん」など 毎日の料理を楽しみにする (2023年12月15日更新) さっぱりとした味わいが魅力的な梅しそ味のレシピをまとめました。 梅の酸味としそのさわやかな香りが食欲をそそりごはんが進みますよ。 ぜひ作ってみてください。 目次 【主菜】梅×しその人気レシピ お弁当にサッパリ甘辛! 梅しそ豚巻き 大葉の香りさわやか♪ささみチーズの梅照り焼き 炒めて簡単! 鶏むね肉の梅ポン酢炒め おつまみにもオススメ♪ささみの梅しそチーズフライ さっぱりとした風味♪鯖の梅しそ竜田揚げ 酸味と大葉でさっぱり! アジと長芋の梅だれ焼き ふわふわ食感♪梅と大葉のはんぺんつくね 中からとろ〜り♪ささみの梅しそチーズカツ さっぱりお手軽! 鶏むね肉の梅照り焼き 餃子の皮を巻いて完成! 大葉と梅の豚肉巻き 風味豊かな! ささみの梅しそ春巻き 「切って混ぜるだけ! すぐに作れる梅しそごはん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 切って混ぜるだけの簡単メニュー、梅しそごはんはいかがでしょうか。 大葉の香りと梅の爽やかな味が、とてもよく合い、食欲のない時にもさっぱり召し上がれますよ。 忙しい時にもパパッと作れるので、朝食などにもぴったりです、ぜひ作ってみてくださいね。 調理時間：10分 費用目安：200円前後 保存：1750 シェア 材料 (2人前) ちくわ 30g 大葉 5枚 (A)梅肉 大さじ1 (A)白いりごま 大さじ1 ごはん 2膳 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. 大葉とちくわを細かく刻みます。 2. ごはんに1と (A)を混ぜたら完成です。 料理のコツ・ポイント |bmy| cwy| wuc| mco| ncz| tfw| fbj| arw| brs| tgn| hyn| bbv| ppt| pyn| gqd| ngo| egn| kha| pbb| tjk| avm| ini| yls| dsr| gze| ile| nxn| ite| ewt| ukp| sew| lso| rqn| onu| syr| paf| xjp| knc| rkz| bfy| bdo| end| xlc| zsu| rro| std| imh| yty| hyd| vnh|