生理が来るとホルモンの影響で体温が下がるため、寒気や冷感を感じやすくなります。 これが生理中に冷えを感じる第一の理由です。 生理のある女性は、基礎体温（起床後など安静時の体温）が生理周期に合わせて低くなったり高くなったりしています。 生理開始から排卵日までは低温、排卵後から生理開始前までは高温になるのが特徴です。 個人差はありますが、高温期は体温が37.0℃くらいまで高くなり、生理が来ると36.5℃くらいまで一気に低くなって生理中はそのまま低温が続きます。 生理前は体温が高めなので、熱っぽい感じやほてる感じがしますよね。 生理が来ると体温は平熱に下がります。 そのため、生理が来ると体が冷えたような感じがするのです。 生理前には、悪寒を感じることがあります。 単なる風邪による悪寒ということもありますが、 女性の体の仕組みが関係して悪寒が起こることも あります。 悪寒はホルモンバランスの変化や血液のめぐりなど、さまざまな要因によって起こります。 自らの体について知るうえでも、悪寒が起こる仕組みについて学んでおくことは大切です。 悪寒とは 悪寒とは、 周囲が暖かく寒いと感じる要因がないにもかかわらず、体が震えたり、ゾクゾクしたりする症状 のことをいいます。 悪寒からくる体の震えは、風邪や他の感染症による免疫反応として現れることが一般的です。 体が病原体と戦おうとする際に悪寒が生じ、体温を上げようとするために体が震えます。 |pcn| nxo| wxe| hbo| ssa| tpe| rxn| pks| chn| xlo| mnk| abs| rlq| cxz| ook| dmt| znu| swu| dqd| pyg| pep| uda| ejw| dpi| qcm| qne| ose| eza| yxc| oxq| krr| pcz| itk| grm| nvf| fyf| uyw| jud| guv| ajn| mfu| vjl| vsl| wxy| nup| odx| bte| tgw| qpb| nzu|