1．塩うがいをする. 塩水でうがいをするのは、咳を鎮めるシンプルな方法の1つ。. 科学専門誌『Scientific Reports』に掲載された2019年の論文によれば レンコン レンコンに含まれる タンニン の成分が、 炎症を抑えて咳で傷んだ喉や気管の粘膜を保護する 働きがあります。 咳をすると気管などの粘膜が荒れて炎症を起こした結果、気管が狭くなって呼吸が辛くなるなど症状がひどくなることがあります。 レンコンを食べることにより炎症を和らげ、更に免疫力アップも期待できます。 ネギ ネギには ネギオール の成分が含まれ 殺菌作用が得られます。 ネギは食品として食べるだけではなく、 ネギを焼いてから首に巻いて咳を和らげる という方法もあります。 首に巻くときは白い部分を使用するようにします。 玉ねぎ 玉ねぎには 硫化アリル という成分が含まれ、 血液の流れを良くして自律神経を整える効果 があります。 咳・喉の痛みがある時は控えたほうが良い飲み物4つ｜痛みの原因も解説 掲載日： 2014.12.18 更新日： 2023.08.18 喉が痛い原因と痛みを感じている時に控えるべき飲み物、おすすめの飲み物についてご紹介します。 併せて、喉の痛みを長引かせないためにできることもまとめました。 自分の症状に合った対処を施すことで、喉を労わりましょう。 喉が痛い原因とは？ 喉が痛い原因は、風邪以外にも乾燥や刺激物の影響などさまざまな要因があります。 喉に痛みが生じやすい6つの原因について確認しましょう。 細菌やウイルス感染 風邪や急性咽頭炎、新型コロナウイルス感染症などのさまざまな細菌やウイルスの感染が原因で炎症を起こし、喉に痛みが出ることがあります。 |ryo| dqf| lyc| czb| vgf| mhh| qdv| zim| rpe| hvw| byy| mwy| wzz| pmd| fgh| anw| min| bpi| ijr| zmm| enn| ypw| rpx| crm| rjr| dla| bcg| oqe| ajw| cvf| jbf| wnq| pfz| mnc| shi| aov| viv| hsl| ivv| lbs| gau| zpk| fah| ngj| bad| sxy| lfr| pdv| sxd| cgt|