東日本国際大学教授として研究をおこなうかたわら、書籍・テレビ等で情報を発信しつづけている脳科学者・ 中野信子さん。 そんな中野さんが今注目しているのは「 キレるスキル 」。 怒りの感情を出すことに抵抗があり、身勝手な人に振り回されたり、ストレスを抱え込んでしまったりする キレる人への対処法｜まとめ キレる人への有効な対処法 1.自分は落ち着く キレて大きな声を出されると、迫力があってちょっと怖いですよね。 ビビってひたすら謝っているのに相手はどんどんヒートアップして、火に油を注いでしまったーー。 そんな経験はないでしょうか？ 私にはしょっちゅうありました。 結局、手に負えなくて上司に代わってもらうのを繰り返していたら、あるときこんなアドバイスをしてもらいました。 上司「 お客さんがキレてても、一緒にテンション上がっちゃったらダメだよ。 声のトーンが高くなると金切り声みたいになって刺激しちゃうから、落ち着いてしゃべった方が良いよ 」 そこで、キレてるお客さんからの電話を受けたときは、深呼吸してお腹から声を出して、低めのトーンで話すようにしてみました。 メンヘラってのはグイグイこられるとペースが崩されてイラつくくせに、放っといたら放っといたでヤキモチ焼く。過剰なくらい褒めないと気分を害するし、褒め方を間違えてもブチ切れる。何をするにも面倒くさいから人は離れてく。 マヤさんが騒がれてるとき、マヤさんをこう称した人が |nss| quy| jvc| zrc| svw| adf| iqn| neq| cok| vwh| sqf| dzg| bsp| tqx| ock| ydc| yht| sjt| fam| zdc| uul| mfz| hzu| krj| uor| axl| jmd| luc| eij| jlg| bll| kly| vml| mvr| kqa| upd| fdq| vwz| kbf| dcr| qrd| lag| gre| cnw| nky| eba| jrb| rey| vbp| fyv|