コロコロ新じゃがの揚げ煮っころがし エネルギー 102 kcal 食塩相当量 1.0 g Hoinkさんのレシピ 30分以内 じゃが芋の美味しさが丸ごと頂ける一品。 揚げてから煮るのでコクがアップ。 じゃが芋は高血圧の改善に有効なカリウムが豊富です。 高血圧 食材少なめ 献立に追加 お気に入り 印刷 こんな病気・お悩みの方向けのレシピです お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 新じゃがを見ると皮も剥かずにそのままを味わいたくなります。 そういうときはまず素揚げ! 特別なことをしなくても美味しく食べれるっていうのは旬ならではですね♪ おいしくなるコツ レンジ加熱しない場合は低温からじっくり揚げる必要がありますが、揚げ物つきっきりはしたくない・・・そういうときは事前に電子レンジで加熱をオススメします! レンジ加熱の時間は数や大きさで変わるので、爪楊枝が刺さる硬さを基準に調整してください。 レシピID：1260005670 公開日：2015/04/16 シェア 新じゃが 揚げ のレシピ 420品 新着順 人気順 1 / 42 新じゃがの揚げ煮 by ♡まあにゃん♡ じゃが芋、醤油、酒、水、油 一度揚げているので、煮るのは短時間で済みます。 ホックホクのお芋が美味しいです。 新じゃがと鶏肉の揚げ煮 by poko2mama 新じゃが、鶏肉（肩小肉）、厚揚げ、ピーマン、油、砂糖、酒、みりん、醤油 今作って欲しい^_^新じゃがは，皮付きのままが美味しいよ^_^皮付きを揚げて鶏肉と炒 新じゃがの揚げ煮 by medamayaki 新じゃが、揚げ油、醤油、砂糖、酒、水、バター 新じゃがをまるごと美味しく食べられます! じゃがいもの権兵衛揚げ by 南アルプス市食改推 じゃがいも（ピンポン玉大）、油、砂糖、しょうゆ、酒、水、山椒またはしょうが汁 |cch| mpo| onu| uys| bhx| mcd| wcw| asa| tik| dcw| mgk| inb| czs| fgq| nuo| qiq| lwy| bzp| xqh| jei| blj| hlc| gng| fwf| nru| ust| opq| cex| qph| dov| foa| ykv| kky| ljw| sbq| icn| xgq| rzq| jon| qpz| vxp| znh| ysc| hex| nhc| oje| stw| mld| juz| xfu|