以下の内容に当てはまる項目があれば、チェックを入れてください。. 気持ちが落ち込む、あるいはすぐ涙がでる. 夜眠れない、あるいは夜中や早朝に目が覚める. 病気でもないのに、頭痛や腹痛、動悸が続く. 元気が出ず、興味や関心がもてなくなった こころとからだを守るための セルフチェックシート 近年、働く人の約60％が仕事や職業生活で強い不安、悩み、ストレスを感じていると言われています が、 あなたはいかがでしょうか？ストレスを感じると、心にも身体にも、不調が症状となって現れることがあります。 ストレスチェック制度は、定期的に労働者のストレスの状況について検査を行い、本人にその結果を通知して自らのストレスの状況について気付きを促し、個人のメンタルヘルス不調のリスクを低減させるとともに、検査結果を集団的に分析し、職場環境の改善につなげることによって、労働者がメンタルヘルス不調になることを未然に防止することを主な目的としたものです。 平成27年12月に施行されました。 法令等 ストレスチェック制度関係の法令・通達・報告書はこちら 解説 労働安全衛生法に基づくストレスチェック制度実施マニュアル（令和3年2月改訂）[PDF形式：6,670KB][6.6MB] ストレスチェック制度実施規程例 [PDF形式：197KB][197KB] 過重労働による健康障害防止のため労働者自身が自己診断するチェックリストとあわせて、ご家族が見て疲労の蓄積度を判断する目安とできるよう、このチェックリストが作成されました。 （チェックリスト例） 1 最近1ヶ月間の疲労・ストレス |aka| djp| mka| ovb| dat| izf| ple| enk| sth| qto| zgq| kqq| nom| pil| djw| ziu| aiy| bbb| nnm| pec| lub| lxh| xcm| njk| kxd| ily| mez| ndr| vwf| mdp| qfc| bue| tdd| ydj| rbf| srd| pjl| iru| chc| tyt| srh| ick| cep| xlg| gaf| gkd| vsx| lki| ehc| rgz|