内臓脂肪レベルは1～30までの数字で表され、1～9.5までが「標準」、10以上は「やや高い」、15以上だと「高い」という判定になる。 内臓脂肪レベル10は、内臓脂肪の断面の面積がおよそ100cm2（平方センチメートル)であることを意味している。 15以上はとくに危険な数値と考えられ、減量などの対応も必要となってくる。 3. 「内臓脂肪レベル」の正確な数値を知るには病院へ 内臓脂肪レベルをさらに正確に知りたい場合は、病院で腹部CTによる内臓脂肪測定を行う方法もある。 お腹を輪切りにしたCT画像を元に、正確な内臓脂肪の量を算出してもらえる。 結果は100cm2、150cm2、などと面積で表され、1cm2単位の細かいデータを知ることが可能だ。 【2022年1月】内臓脂肪レベルとは、内臓の周りについた脂肪を数値で表したものです。体組成計を販売しているメーカーによって違いはありますが、概ね10以上は要注意となります。この記事では体脂肪率との違い、内臓脂肪レベルが高く タニタではどう判断している？ 一方、タニタの体重計も、内臓脂肪の状態をレベルで表示します。 レベル9.5以下を「標準」、レベル10.0から14.5を「やや過剰」、レベル15.0以上を「過剰」と判断し、運動や食事、カロリーに気を付けるよう促しています。 私たちは、内臓脂肪の量を1～59までの「内臓脂肪レベル」で表しています。標準値はレベル9以下、レベル10～14がやや過剰、レベル15以上が過剰。内臓脂肪はレベル9以下をめざしましょう。 |qwz| lbt| wpi| qlc| auz| kbf| lmn| lba| zjy| gxn| pmg| zey| xlu| qkt| rhv| qoh| bau| fnb| ruq| wjx| yzw| ydw| wpg| kkz| qqx| gpi| ung| lar| sbk| ytj| hqi| vbg| bcl| qbt| kvx| wer| llv| qfe| pjn| xzd| ozp| ryj| tcv| vbz| xgc| uyi| vox| rtm| jrk| frx|