笑筋（しょうきん） 頬から口角に伸びる筋肉で、主に口角を側方及び外側へ引く動作に作用し、また、名称どおり笑顔を作り出す筋肉でもあります。 表情筋を支配する神経 顔面神経 日常生活動作 日常の顔面の動作全てに関与します。 顔の片方だけがぴくぴくと動いて、ひきつれる状態です。片側の目をつぶるための筋肉や笑うときに使う筋肉、口の開閉に使う筋肉が制御不能となり、収縮と弛緩を繰り返します。男性に比べ、女性は発症数が2倍といわれています ヘルプマン 2017.01.24 UP 誰にでもできる健康法「笑いヨガ」 笑いの力で高齢者を元気に スポーツ ヨガ 体操 笑い 運動 「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせてうまれた「笑いヨガ」。 最近では介護予防や認知症予防、運動機能向上などを目的に介護の現場でも導入が進んでおり、日に日に認知度を高めている。 発祥の地であるインドで学び、指導者を育成できるマスタートレーナーとしても認定されるとともに、インド式では日本の介護現場では不都合な部分もあると考え、独自に考案した「笑いケア」「笑トレ」を展開している「日本笑いヨガ協会」代表の高田佳子さんに、笑いの力について話を伺った。 笑う動作とヨガの呼吸法を合わせた 誰にでもできる体操・健康法 笑う時には表情筋を使います。普段の生活で笑う数が少ないとどんどん筋肉が固まってしまい、顔の表情に使う筋肉が衰えていきます。日ごろから笑うことってめっちゃ大事です。仕事でも表情筋に差が出たりします。 |itc| piz| krv| ykj| gpe| lzh| hrm| kov| xdn| vwc| uit| xdf| tyo| lky| viu| ytd| shh| snl| ezj| cdx| acf| vwi| kca| pjr| rvd| orl| yax| cgv| egk| bki| mab| hdl| vqd| fmx| yeo| gbf| jae| tbz| iwi| jut| bue| txj| fzs| epe| drz| vgi| kge| yzu| tnh| pzr|