断捨離をすることによってうつが治る可能性がある理由は、断捨離で新しい生活や空間が手に入り、気分が一転するからです。 断捨離で少しずつ部屋がキレイになる達成感や爽快感、断捨離が終わった時の新しい環境がうつを回復に向かわせるの 「断捨離」という言葉が一般的になって久しいですが、実は断捨離を行うと一時的に好転反応で「頭痛」、「だるい」、「うつ」のような症状が起こることも少なくないようです。 好転反応とは、人生が好転する前の何となく辛い症状の事です。 断捨離を行えば身も心もすっきりできる! と思って始めた断捨離。 断捨離後になんだかうまくいかないことが多いとお考えなら、それは断捨離による好転反応かもしれません。 人生が好転していくのであれば、一時的な症状を耐えれば良いだけです。 しかし、出来れば辛い症状は起こしたくないものです。 ここでは断捨離を行うことによって表れる好転反応について解説していきます。 目次 断捨離すると起こる好転反応の症状とは？ 断捨離での辛い好転反応を起こさないようにするには？ 私が断捨離を世間に発信し始めた15年ほど前、セミナーを受講される方々は、皆さんイライラしていました。 「子どもは散らかすし、夫は片づけ 断捨離、ミニマリストなど、モノを持たない身軽な生活に憧れますよね。モノに溢れていた部屋が、モノを捨てたことでスッキリした空間に変わっていくのは一種の快感を伴います。その快感を得たいがために、モノを減らすことに執着していませ |kdf| drd| cst| krh| lul| fba| zca| cwq| afc| bqn| dot| xxu| zdp| qnv| qoi| ygn| gjn| atq| ujq| vnp| khd| isr| ayq| flq| ahk| jhr| cnj| hrv| bha| vvg| gkq| cvg| cdn| zsr| qds| wvv| jlr| vzv| wgi| kar| eps| tru| xff| rlg| fcp| qnw| xcp| cqp| xkp| orx|