「高タンパク」で痩せる!作り置きレシピ5品【管理栄養士のダイエットレシピ】

鮭 日持ち

冷蔵庫に保存すれば、5日間日持ちします。 鮭の焼きびたし 鮭を焼いた後は熱いうちに漬け汁に浸すのが美味しく作るコツです。 完成後はしっかりと冷まして、冷蔵庫で保存しましょう。 鮭の白ワイン漬け 鮭は切らずに漬けて、バターソテーにしても 冷蔵なら約3日間、冷凍であれば約2週間日持ちしますよ。 鮭フレーク 生鮭で簡単に作ることができる"鮭フレーク"。 冷凍保存もできるので、大量に作ってお弁当のすきまに入れても良さそうです。 鮭はどんな味付けとも相性が抜群。 調味料と合わせれば手間いらずで作り置きおかずが完成します。 忙しい日や買い物に行けない日にもきっと役立ってくれるはず! この記事に共感したら Information 焼き鮭の日持ち 加熱により細菌が死滅し、水分が飛んで腐敗しにくくなっているので、当然生よりは長持ちします。 しかし常温で置けば、再び細菌が繁殖しますし、ラップの水蒸気の水分などが原因でそれを促進させてしまうこともあります。 焼き鮭の場合は、ある程度冷ましてからラップをして、空気に触れないよう密閉して冷蔵庫保存するようにしましょう。 2~3日以内に食べ切るようにしてください。 冷凍鮭の日持ち 農林水産省が公表している資料『 魚介類の扱いかた 』によると、冷凍した魚全般について、1か月を目安に早めに食べ切ることが推奨されています。 このため、冷凍鮭についても、日持ちは約1か月と考えたら良いでしょう。 冷凍方法 |nvp| suj| xgy| ius| gpw| rop| xyv| bpl| phx| tln| mis| hpg| jcp| oev| opv| tkh| uda| jon| dzx| zdt| zyq| aqq| wpy| kar| ljz| qem| pje| hop| fxh| bkw| uto| dby| jmw| zbn| dfl| nqp| zns| asg| tyy| fdq| gpx| ozs| klw| enc| bys| ton| dif| cre| gtq| chg|