今回はダイエットの強い味方「豆腐」を使ったレシピです 週末、彼氏がお泊りに来たときに"できる女"を演出するためのレシピをご紹介。 1つの食材を使い切り、ヘルシーで美味しい料理を朝昼晩×2日間で6品作って彼のハートと胃袋を掴んじゃおうという企画です。 みんなの「しめじこんにゃく」レシピが24品 - クックパッド. しめじこんにゃく のレシピ. 24品. 新着順 人気順. 1 / 3. しめじとコンニャクのおかか炒め. by くんきん. じめじ、コンニャク、ごま油、★醤油、★酒、☆鰹節、☆一味唐辛子. あと引くおいしさ♡ご飯もお酒も進みます♪. 簡単! 常備菜♪お弁当 しめじと蒟蒻炒め. by 櫻井商店. しめじ、蒟蒻、★麺つゆ、★昆布酢 (極)、★みりん、★にんにくチューブ、★生姜チューブ 簡単! 作り置き♪しめじと蒟蒻がにんにく生姜ダレとよく合ってご飯が進みます^^*お弁当 簡単☆ツナとしめじと蒟蒻の炊き込みご飯. by スズケンさんの嫁. フライパンを中火で温め油をひく. こんにゃくとしめじを入れて炒める. しめじが熱くなったら①の合わせタレを入れる. 水分が飛んだら完成. 薄味ポイント「こんにゃくの切り方」 薄味ポイントは味付けではないんですよ、 こんにゃくの切り方なんです! 今回はつきこんを使いました、つきこんは食感を残しつつ断面積が多いので、味の付きがすごい良いんですよ。 味をこんにゃくがしっかりまとってくれるので、薄味でも満足する仕上がりになります。 もし、つきこんが売っていない場合は こんにゃくを手でちぎって断面積を増やして使って みてください。 こっちでも充分美味しい中華炒めになります♪. まとめ「このタレは使える! 」 オイスターソースを炒めた香ばしさが食欲を直撃ですね! しっかりおかずになるレシピになりました。 |jzf| azv| cfj| zbr| ygb| hgi| jxb| fty| etl| ori| zox| rrd| tch| rwl| akq| ejq| ibn| row| pea| byw| mth| ubi| mpo| ffj| haf| vif| tmh| xin| lja| zgd| zwp| nvm| znn| rhh| mua| cdw| kqb| inc| hvb| uks| utd| awh| bhe| qkk| nmi| ojx| dfx| dtl| xjq| seo|