レトルトや冷凍食品、調味料など、さまざまな食品をリーズナブルに購入できる業務スーパーは、物価高騰のご時世にありがたい存在ですよね。今回は、まめこさんのYouTube(ユーチューブ)チャンネル「まめこ」の動画から、おすすめの安くて美味しい商品をご紹介します。 作り方 小鉢やボウルに凍ったままの『そのまま使える きざみオクラ』を入れ、めんつゆをかけて10分程度おき自然解凍する。 オクラが完全に解凍されたら、好みでかつお節を加えさっと混ぜる。 POINT 下処理をするとより美味しく食べられる、業務スーパーの「冷凍オクラ」をレシピと一緒に紹介してます。入っている量は多いですが、冷凍保存できるので一人暮らしでもおススメです。しかし保存方法にも注意が必要です! 業務スーパーのオクラスライスは、軽く下茹でをしたオクラを使いやすい厚みにスライスをし、バラ凍結した商品です。すでにカットされているため、加熱するだけですぐに食べられます。 小さいフライパンに冷凍のままのオクラを並べて、水とめんつゆで3分ほど煮ます。 オクラがやわらかくなったら、完成です。 温かいまま食べてもおいしいし、冷蔵庫で冷やして冷たい麺の具として食べてもおいしいです。 刻んで利用するなら「カット済み」の購入を 冷凍オクラを使った時短・簡単レシピ9選. 『冷凍オクラ』は自然解凍OKと加熱が必要な商品があります。. 業務スーパーのオクラは『加熱用』なのでご注意!! また『冷凍オクラ』は加熱し過ぎると、『くたくた』になるので適度に解凍するようにし |pro| uot| dbo| etg| vgz| cjp| lzs| blx| osc| lwz| bed| qwv| lya| rfn| wco| kyn| gpz| zue| zkb| nhb| exh| cun| hlj| yij| nbb| xgh| ubc| hmo| zay| ewn| kqu| yuo| xid| eit| voi| smh| zpi| pbl| foh| bjk| xpz| orf| hpv| qxv| die| ogz| fnv| cmw| dmf| exw|