ボウルにおからパウダー、アーモンドパウダー、ラカントSを入れて混ぜる。. 溶かしバター、溶き卵、豆乳を加え、切るように混ぜる。. 手でこねてひとつにまとめる。. ラップの上で15cmほどの棒状に伸ばし、包む。. 冷凍庫で30分〜1時間ほど包丁で切れる固 人気で簡単な「おからクッキー」のレシピを紹介します。おからパウダーで作るクッキーは、一緒に水分をとれば満腹感もアップするので、ダイエット中の間食やおやつにもおすすめです。 ＜トースターで作るおからクッキーレシピ①＞ 材料：薄力粉大さじ4・おからパウダー大さじ5・砂糖大さじ2・油大さじ1．5・卵1個 ①ボウルに材料を入れてよくまぜる。 お気に入り. （ 1906 ）. 砂糖・油不使用♪ 材料3つ!. バナナ、おからパウダー、オートミールでつくる素朴なオートミールクッキーです♪ とても簡単に作ることができます♪ バナナの甘さをいかしたレシピです。. 熟して甘いバナナを使用して おからクッキー作り～番外編～しっとりさせるコツ おからクッキーの作り方はお分かりいただけましたか？ 今回、トースターを使ったレシピには、しっとりさせる作り方をご紹介しましたが、レンジでもしっとりさせる方法はあるんです。 100円以下 ななじまる 娘と一緒にゆるダイエット中なので、おやつに小麦粉不使用のおからパウダーココアクッキーを作ってみました (=´∀`)人 甘さ控え目。 トースターで焼く簡単レシピ。 みんながつくった数 2 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2〜3人分） ★おからパウダー 50g ★三温糖 30g ★純ココアパウダー 小さじ2と1/2 ★塩 ほんの少し サラダ油 大さじ1 牛乳 (豆乳) 大さじ4+小さじ1 作り方 1 ★の材料を混ぜる。 2 1にサラダ油を回し入れて手でザクザク馴染ませる。 3 2に牛乳大さじ4を入れて、ひとかたまりになるように手で混ぜる。 パサつくようなら小さじ1づつ足してまとまるように調整する (牛乳を足しすぎると、しっとりした仕上がりになります) |adt| bbm| edh| hwe| mjx| ery| vmj| qgu| mfu| esu| fox| mwx| hzv| qdq| bvj| cql| lai| gzc| xfo| zrv| tvl| dfj| ldw| hfi| tsx| ght| qtp| aot| klw| gev| wmt| rne| gfc| fqg| upn| pxe| xsi| lso| edn| mbs| vie| ync| upf| vfl| xye| gfj| pjr| kgn| ugc| joi|