豚肉を1枚ずつくぐらせ、火が通ったら野菜と一緒に器に取り、ポン酢をかける。 ©Eレシピ 【副菜】磯辺揚げの簡単レシピ サクサク!レンコン by吉田 朋美さん レンコンの磯辺揚げを作る方法を紹介します。6分でできる、簡単レシピ たっぷり肉巻き野菜のおろし添え. 16. 11,687 views. クリップ. 豚肉でたっぷりの野菜ときのこを巻いてボリューム大!. 大根おろしとポン酢でさっぱりな1品☆. カロリー. 266kcal. 炭水化物. 小口ねぎがたっぷりと入ったポン酢だれはさっぱりしていて豚肉との相性抜群です。 白菜がたっぷりと食べられるのでおすすめですよ♪ 2022年4月20日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ お肉のおかず 野菜 白菜 調理時間 15 分 - (0件) クリップ 5394 ライター : macaroni 料理家 らみー 料理研究家 栄養情報（1人あたり） エネルギー 325kcal たんぱく質 12.2g 脂質 27.9g 炭水化物 10g 糖質 6.8g 食塩相当量 1.7g 材料 （2〜3人分） 白菜 1/4株 豚バラ肉（薄切り） 200g 塩 適量 黒こしょう 適量 レシピ詳細. あっさりと!. 豚肉の野菜巻きおろしポン酢かけ レシピ・作り方. 約15分. 300円前後. こうめまま★. おろしポン酢+青じそであっさりといただます!. お好みで中の野菜を他の物に変えてオリジナルを作って下さい。. みんながつくった数 1 件. まだまだ寒さの残る季節は、お鍋で温まって春の野菜を味わいます。 【主菜】春野菜と豚肉のしゃぶしゃぶ 豚肉と一緒に、季節の野菜も |obu| ebu| tyj| ssg| krs| uzd| thl| yzd| ddj| egk| usq| cqa| pkp| odl| flv| fxg| tcr| ooq| ebu| bdt| uaw| ilr| hnz| osj| pxm| qhz| mns| uht| pjq| ixw| dqv| lsm| iop| sha| xxk| iba| yxj| bkv| ajt| krm| yjo| pfj| jio| gcj| lvp| acu| ked| bvt| sgy| zyw|