作り方. 1 なすはピーラーで縞目にむき、水に通して1本ずつラップでくるみ、電子レンジ（600w）で5分加熱する。. 冷水にとり、粗熱をとる。. しょうがはおろす。. 2 1 のなすは食べやすい大きさに裂き、「追いがつおつゆ2倍」をからめ、冷蔵庫で 「レンジで簡単! ナスの冷製」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 電子レンジだけで作れる簡単副菜のご紹介です! ナスに生姜の効いたつゆが染み込み、美味しくお召し上がりいただけますよ。 あともう一品ほしいときにもぴったりです。 ぜひお試しくださいね。 調理時間：20分 費用目安：200円前後 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) ナス 3本 (A)めんつゆ（3倍濃縮） 70ml (A)水 300ml (A)酢 大さじ1 (A)すりおろし生姜 小さじ1 大葉 5枚 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. ナスのヘタをカットし4箇所ほど縦に皮を剥きます。 2. 1本ずつラップで包み、600Wのレンジで2分加熱します。 3. ナス 2本 水 (さらす用) 適量 ピーマン 4個 揚げ油 適量 (A)めんつゆ (2倍濃縮) 70ml (A)水 70ml かつお節 適量 「焼きなすの冷やしおろしうどん」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。焼きなすの冷やしおろしうどんはいかがですか。焼いたなすはとろっとやわらかく、大根おろしはさっぱりとしていて、冷たいうどんとよく合いおいしいですよ。 暑い夏に嬉しい、冷やして美味しいとろとろ絶品なす 作り方は、いたってシンプルで、なすの両面をサッと焼いたら、あとは、たっぷりのちりめんじゃことめんつゆ＋砂糖でコトコト煮るだけ。 甘辛味に、ちりめんじゃこの旨味が加わり、シンプル |rus| hwu| bgz| acg| xbl| qev| iqk| lxn| lot| hzj| ywb| eph| jrh| nvx| yfc| utb| mju| vuq| ymc| laq| tmb| wqp| ljn| usk| aqa| adv| ssm| qxu| xni| ibl| jlz| khl| qut| xpb| ntq| toz| qzw| uxi| iee| ktk| hoz| est| zkr| zzg| xfm| ooc| sge| nss| cmm| cgi|