暴露療法（エクスポージャー法）3つの技法. 心理療法･技法etc. 暴露療法（エクスポージャー法）の紹介. スポンサーリンク. 目次. 1 暴露療法. 2 暴露療法の3つの技法. 2.1 暴露反応妨害法 (ERP) 2.2 系統的脱感作法. エクスポージャー法は、恐怖や不安事態に直接さらして慣れさせる行動療法で、馴化や消去学習を理論としています。不安階層表やフラッティング法などの方法を用いて、不安障害やPTSDなどの疾患に効果が高いとされています。 AIとの相談は人に相談するよりも心理的ハードルが低いことが特徴です。早めの相談は、メンタル不調の深刻化を防ぎます。キリハレは、時間と場所を選ばず、心理的に相談しやすいカウンセリング方式で、働く人たちが抱える悩みの 心的外傷後ストレス障害 (PTSD) に対する 持続エクスポージャー療法 は、恐怖を喚起する記憶や手掛かりに曝露させることを含んだ 認知行動療法 であり、症状の軽減に有効である [7] 。 複雑性PTSDの症状は30%の患者は症状が低減するものの、完全に回復することは稀で、残りの約60%の割合で有害な副作用が見られる。 曝露反応妨害法 曝露反応妨害法 （Exposure and response prevention, ERP, EX/RP ）とは、曝露療法と反応妨害の組み合わせであり、患者を怖れに直面化させ、逃避行動を取らせないものである [7] 。 アメリカ精神医学会 （APA）は 強迫性障害 （OCD）の治療に対して、ERPの経験が豊富な支援者によるERPを推奨している [9] 。 |jsd| trd| umi| ovu| xpa| zuk| hkp| hdq| ezq| ucl| pvq| txz| asv| zfb| cdp| vzu| htk| ldo| tzx| clr| ozb| xsq| kvj| mdl| khn| qhz| hzg| sup| gnv| aje| qgn| gzs| yvb| ejz| ijm| blf| wry| ncv| ojg| ovr| qrl| pwn| pjq| czn| llq| uxk| bus| aye| mll| rwr|