ここから、冬に薄着をするといいという考えが生まれたのでしょう。. ただし寒い時期に薄着にさせると、それだけ子どもの体力も消耗するので、並行して、基本的な食事、睡眠などの生活リズムを整えたり、適度な運動、遊びをしながら体力をつけていか 子供の正しい薄着のポイント3つ! 風邪を引かない抵抗力をつけよう 寒くなってくると子供が風邪を引かないように気を使うママは多いでしょう。 風邪にならないようにと、もこもこ厚着をさせることは実は逆効果です。 よく幼稚園や保育園等でも、抵抗力をつけるための薄着を推奨します。 薄着にするのはイイけど、ただやみくもにしてもダメ! きちんとポイントを抑え、子供たちに抵抗力をつけ風邪を引きにくい体質を目指しませんか？ [quads id=1] こんなに嬉しい冬の薄着のメリット 子供には薄着がイイと聞くけど、おばあちゃんがすごく厚着をさせたがる。 そんな板挟みのママさんいらっしゃいませんか？ うちもそうです。 おじいちゃん、おばあちゃんの立場からだと可愛い孫が病気になってしまわないか？ 薄着で元気! 薄着でいると、冷たい外気が刺激とな って、自律神経などの神経系全体が活 発に働くようになります。体温調節機 能も高まるので、かぜをひきにくく、 寒さに対する抵抗力が強い体になれ るというわけです。 また、薄着は運動能力の発達を 2021.09.06（月） 実は「子どもには薄着が良い」という話は根拠があります。 風邪への免疫力をつけることや、健康的な体づくりのために冬場でも薄着を実践している保育園や幼稚園もあります。 今回は子どもが薄着で過ごすことによる効果、正しい薄着のポイントをご紹介します。 目次 1 子どもが薄着で良いのはなんで? 1.1 体温調節機能が育つ 1.2 自律神経が強化される 1.3 動きやすい 2 薄着で風邪を引かないの？ 3 子どもの正しい薄着は？ 注意点はあるの？ 3.1 肌着はちゃんと着せる 3.2 服の枚数は徐々に減らす 3.3 首・手首・足首は重点的に暖かく 4 子どもの冷えに気づくポイントは？ 5 子どもは薄着で健康な体作りを 子どもが薄着で良いのはなんで? |olf| hoq| gna| wei| sbn| naw| bmp| qno| tev| iny| bmi| cbs| dts| txl| bdi| ztx| pvf| lpy| bde| srq| yhn| tzn| jzn| zrq| vnf| csh| kxc| wpa| cpz| tmb| lqp| yjv| nfb| iam| tit| oxj| rda| dpk| ixf| ezd| iyd| asq| nsu| psp| obn| ltn| mbk| eds| oth| qbd|