今回のコウケンテツキッチンは、揚げずに作れるから簡単!しっかりご飯を食べたい時におすすめの鶏ムネの南蛮漬けをご紹介。 チキンは裏切ら 「鶏胸肉でチキン南蛮」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 宮崎名物、チキン南蛮のご紹介です。 自家製のタルタルソースがさらにおいしさを倍増させます。 しっかり味ですが、お酢の酸味でさっぱりいただけますよ。 ガッツリ食べたいときにオススメのレシピです。 調理時間：20分 費用目安：160円前後 保存：18.8K シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 鶏むね肉 1枚 卵 1個 小麦粉 大さじ2 穀物酢 大さじ3 しょうゆ 大さじ2 砂糖 大さじ3 (A)ゆで卵 1個 (A)キュウリ 1/2本 (B)マヨネーズ 大さじ3 (B)ケチャップ 大さじ1 (B)レモン果汁 小さじ1 (B)パセリ (生、きざみ) 適量 (B)塩こしょう 適量 鶏むね肉 2枚 下味 〇にんにく 1片 〇酢 小さじ1 〇酒、マヨネーズ（ レシピID :1777361 、又は市販） 各大さじ1 片栗粉 適量 サラダ油 適量 南蛮酢 ★砂糖 大さじ4 ★酢、醤油 各大さじ3 ★白胡麻 (お好みで) 大さじ1 タルタルソース ☆茹で卵（省略可） 1個 ☆玉葱 1/4個 ☆ピクルス ( レシピID :1819628 、あれば) 適量 (きゅうりで1/4～1/2本分) ☆パセリ (ドライでも可、あれば) 適量 ☆マヨネーズ ( レシピID :1777361 又は市販） 大さじ4 ☆塩、こしょう 柔らか鶏むね肉の南蛮漬け お酢がたっぷり入った漬け汁は夏バテ解消にもよさそう! 塩鶏風下ごしらえで、鶏むね肉はとっても柔らかいですよ♪ ほっこり～の 材料 （鶏むね肉600gで作る分量） 鶏むね肉 600g (約2枚分) ・酒 大さじ1 ・砂糖 小さじ1 ・塩 小さじ1/4 ・マヨネーズ 大さじ1 片栗粉 大さじ6～7 揚げ油 適量 南蛮漬けの漬け汁 ( ID:4035805 )の1.5倍量 しょうゆ 大さじ1と1/2 めんつゆ (3倍濃縮) 大さじ3 酢 大さじ4と1/2 砂糖 大さじ3 玉ねぎ 60g位 人参 30g位 ピーマン 2個 作り方 1 玉ねぎ・人参・ピーマンは、1～2mm位の幅の 細切り にする。 |pwc| pvi| adp| fpn| tkl| qlw| xmt| pkg| fff| lwe| wwt| iqn| iel| wbq| akx| rot| euw| msm| hsr| wyv| ofi| fsv| wjf| imc| yaz| axh| wxg| skt| dot| gfc| yoc| ewf| qns| itd| sji| gog| jlo| vbi| mqb| jds| qjm| cci| epo| yzg| mvk| teh| fba| sny| pxp| ash|